大家好，我来给大家说一下关于手指上的小太阳的问题。
其实所有中医的这些知识点，它都是跟阴阳和五行有关系。大家一定要把五行那张对应表的知识，一定要熟记。就是五行对应我们的五色、五脏、五味等等这些，全部要搞清楚，一定要记住。
我们继续来说关于这个手指小太阳的问题，我们手指上的小太阳是白色的，白色呢，在五行中属金，金对应的是肺和大肠，因为这个白色对应的是肺和大肠，所以说我们平常说小太阳代表人的阳气足不足，其实不准确。其实代表的是肺气足不足，也就是金的气足不足，我们的五脏之间呢，他是一种相生相克的关系，比如说金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。同时，他又相生，金生水，水生木，木生火，火生土，土又生金。一个健康的人，他实际上是需要五脏，也就是五行之间力量的均衡的。
不能说某一个脏腑，比如说水太旺、火太旺、金太旺、木太旺，都是不行的，任何一个五行，也就是任何一个脏腑，他过于强，或过于弱都会表现出来是一种病态，或者身体出现问题，所以说无论我们是通过望诊、问诊，包括切脉，其实都是在寻找五行之间的这种力量的强弱。
如果发现五行的某一个力量出现一种不平衡，我们就可以反向的去推断，对应的脏腑出现的一些问题，包括反向推断它的症状，这就是中医诊断的原理。
那我们手指上的这个白色的小太阳，我们说它是代表我们肺的气，那这个小太阳小的时候，就代表这个肺的气就不足，如果小太阳大的话，代表一个人的肺气就比较足。小太阳的数量多少和大小，它代表了我们人体肺气的一个状况。
《黄帝内经》上讲“肝主四肢”，我们的手脚其实是归肝所管的，因为肝藏着我们的血，而我们脚要走路，手要握东西，实际上，它都需要有血，如果没有血到手上，手上就没有力量，如果没有血到脚上，那脚上就没有走路的劲。那怎么样判断一个人的肝气足不足呢，那就看他的握手的力量。你有没有发现有些人他拧不开那个瓶盖，其实呢，拧不动就代表他的手没有力量，肝气不足。如果你之前拧瓶盖也好，或者你撕一些塑料袋啊，撕一些什么东西的时候手是有力的，但是现在发现好像有点费劲，其实是要提醒你，你的肝气不足了，你的肝应该是要有一些问题了。这个时候的问题，不像我们现在医学说的器质性病变。但是它已经在功能上，状态上已经出了问题。如果在出现这种功能、状态出现问题的时候，不去及时的治疗，接下来就会变成器质性的病变。当一个人的肝脏真正出现这种器质性的病变的时候，手无力的症状会越来越明显。所以说像肝癌患者、重度的肝病患者，他们的手是没有力量的。
有一句话说，当一个人离世的时候叫“撒手人寰”。当一个人生命结束的时候，他的肝气就绝了，所以他的手掌就彻底打开了。但是一个新生儿生下来的时候，他的手掌是紧紧握着的，而且，你会发现那个小孩子的手是握的非常紧的，非常有力。
关于手指上的这个小太阳，与肝是什么关系呢？实际上就是小太阳代表的是金，我们的肝代表的是木，那小太阳跟我们的手和脚之间的关系，就代表金和木之间的一种制衡的关系，金要克木。但是呢，不能克的太厉害，它要达到一种平衡。其实呢，很多人都知道，看小太阳来判断一个人是不是健康，阳气足不足。但是真正怎么去看，怎么去分辨代表什么东西？其实知道的人真的很少，因为现在很多的中医也仅仅是一个皮毛的理论。他们并不明白，这所有的看到的现象，背后他的本质是阴阳五行。
我们说，我们手上白色的这个小太阳，它是代表金，那它与我们的手——木之间的产生的关系。所以说小太阳并不是越大越好，越多越好。我们会在现实中发现，有很多人，他的手上有十个小太阳，而且每一个都很大。那这个时候，代表什么呢？代表金的气太足了，金的气太足就会克木，克肝。所以这样的人往往肝不好。同时在阴阳五行的理论里面呢，叫阴极变阳，阳极变阴。就是说所有的事务，不能达到极致，达到一个极致的话，它就会向相反的方向去发展，就是我们常说的物极必反。所以说如果一个人的手上有十个小太阳，而且每一个小太阳都很大；它一代表肝的气受到金的气的压制，肝就容易出现问题，同时因为金过旺，金太旺，反而代表他的肺也容易出现问题。
同时看这个手指的小太阳，也不仅仅是看我们的肺和肝的关系。我们呢分左右手，因为我在第一天给大家讲阴阳的时候，就跟大家讲过，阴阳它是一个相对的概念，它不是绝对的，我们的手分左右手。左手它又代表脾，右手代表肝，那左手和右手之间的这两个小太阳的大小、多少，它又代表了肝和脾的两种力量的对比。比如说左手的小太阳，比右手的多，就说明脾的气呢就比肝的气强。如果右手的小太阳数量比左手的小太阳多，说明它把肝的气把脾打败了。但是如果两边一样多、一样大，说明肝脾相合，也就是在力量不均衡的时候就开始打架。如果在力量均衡的时候，他们就相处的是和谐的状态，就像两个国家打仗一样，往往就是有一个国家的力量比较强。然后呢，他去侵略别的国家，在现实生活当中，比如说肝得了重病，叫肝癌的患者，你就会发现他右手的小太阳就基本上没有了，但是左手上的小太阳很多。
同时肺癌患者也是这样的，代表肝所主的那个手上的小太阳消失了，它就告诉你，肝和脾在打仗的过程中，肝已经彻底的败了。总的来说呢，金克木，肺属金，肝属木，当肺的气不足的时候，这个小太阳就会渐渐的消失。肝呢，不能太强，肝太强的话呢，脾就不行了，因为木是克土的，脾就属于土，所以大家要看一下自己两个手上小太阳的数量对比，你看看是不是均衡的？均衡的话就代表，比如说每个手上有两个，有三个，那就代表你肝和脾之间的功能没有发生冲突。如果肝火比较旺的人，脾胃比较差的人，你就会发现，右手的小太阳一定会多于左手的小太阳，所以通过这个，你就可以判断一个人脾胃功能怎么样。
我在前面的时候说过，金呢，主肺和大肠，也就是肺和大肠是相表里，他们是相通的。如何理解脏腑之间的这种表里关系呢，实际上，还是要回到阴阳的角度来看，整个古中医的体系里面，实际上，都在讲阴阳。这也是古中医和现代学院派中医最大的区别。
像《黄帝内经》里面，大家如果去看的话，整本书他其实都是在讲防阳，所以古中医呢，就把脏和腑分为阴和阳。所有的脏器就被称为是阴，比如说心肝脾肺肾，这叫五脏，这五脏呢，他属于阴，阴是什么呢，阴是主收藏的，所以这五脏都是实的，所以他是喜藏。
这五脏里面呢，它藏着五种无形的意识能量，比如说心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志。关于五脏所藏的这些东西呢，其实每一个都可以专门来讲一堂课，给大家专门来讲他里面神是代表什么，魂是代表什么，志是代表什么，以后都会给大家去讲。他不光藏着这种无形的意识能量，同时他藏着我们人体的五种最精华的东西，就是物质的精华，血脉的精华，都藏在我们的五脏里面，所以说他是主收藏的。他藏的这个东西不能去漏掉他，不能跑掉。一旦你的五脏该藏的东西没有藏住，他就会出现病态。
跟五脏相表里的呢，比如说心跟小肠相表里，肺和大肠相表里，肾和膀胱相表里，脾和胃相表里，肝和胆相表里。其实他是一种阴阳、表里的关系。
我们会发现跟五脏相对应的阳呢，叫腑，他们的特点是什么呢？胃、大肠、小肠、膀胱，包括胆，他都是空心的，而五脏是实心的。阴的脏是主藏的，叫藏而不泄。那腑呢，他是阳的，是主宣泄的，他这里面存在这个的东西呢，必须是要有进有出的，就像我们的胃里面、肠道里面、膀胱里面、胆里面，他都是要每天形成代谢的，他一旦那种宣泄的功能出了问题，宣泄不了了，那就出现我们所谓的病态，出现生病，出现异常。
我们回到今天，我们所讲的主题，关于看我们手指上的小太阳跟脏腑之间的关系。那我们说了，小太阳代表肺，它是白色的，既然代表肺，那它还可以代表大肠，因为肺和大肠是有一种表里关系的，它就像一家子里的两兄弟，这两个兄弟呢，他的分工不同。肺呢是主藏的，然后大肠呢是主排的，如果我们分阴阳的话，内外分阴阳的话，阴的脏是主里的，而阳的腑是主外面的，所以肺呢主我们内在的呼吸系统，而大肠呢，主的是我们对外的排泄系统。也就是说，他们一个主内，一个主外，负责的东西不一样，但他们又是一体的，大肠的功能强的话，肺的功能才会强。所以说我们看手指上的小太阳，他不仅仅代表肺，他还代表大肠的功能。也就是说，这阴阳合在一起，这个金的力量，他是一起来对我们所说的木、肝木产生的这种牵制，互相克制的作用。
如果大肠跟肺的气不足，那他对肝的这种克制就出现问题，我们看到很多人，包括年轻人，手指上就没有几个小太阳，这说明什么呢，这说明他们肺和大肠的气都不足了，肠道出问题了。他们之间的关系是什么呢？就是说明金的气，就整个肺气跟大肠的气因为不足。也就是说，大便不通畅，现在很多人大便都不通畅。而现在很多大便不通畅的人的小太阳就很少。其实就是因为你大肠的气不足，你排毒的功能比较差。
当人体的金的气不能克制住肝的气，那肝的气就会过旺，木的气过旺了以后，他就会去克土，因为五行的这种生克的，就是这样的，一旦某一个五行的力量强了，他就会克制克的那个五行，所以他就一定会去克土。土的话就是脾，所以肝和脾就会不合。因为肺和大肠相表里这个概念大家再延伸的话，就会发现，就比如说很多人出现咳嗽，咳嗽呢，就代表这个人的肠道是不通的。因为肺里的垃圾和寒气如果能通过大肠排掉的话，他就不会通过肺的方式去排。
我们现代人最严重的一个饮食误区呢，就是水果吃太多，水果吃的太多呢，就导致肠道受寒，脾胃受寒，让整体我们身体的阳气就受到了损伤。所以一旦这个肠胃，这个通道，因为太寒凉，不通的时候呢，就会严重的影响健康。
很多的癌症患者，现在的一些癌症病人，尤其是女生，基本上很多都是过去把水果当饭来吃的，我知道我们群里有很多人是做生鲜的。但是我还是要对你说，我们现在人的身体的很多问题都是与吃水果有关。因为是不知道从什么时候开始，无论媒体宣传，然后大众认知，不知道就被带到一个，其实就跟西方的营养学，相关的理念传递到中国来以后。因为西方人他所谓的营养就是所谓的元素，因为认为水果当中含有各种的维生素，但我不知道大家清不清楚，每个人一天当中，你能吸收的维生素，比如说维生素C的极限量是多少？是62mg。62mg的话，其实你日常吃的很多蔬菜里面，你的粮食里面就完全够了，因为随便一片，药店里的维生素C片，都是500mg以上。
也就是你吃500mg你吸收的也就是62mg；很多人经常问我，说郭老师，你不建议我们吃水果，或者少吃水果，那你认为多少的量就是多了呢？在我看来，你一个星期吃一个橙子或者吃一个苹果，我认为这就挺多了。很多人可能觉得不可思议，认为量这么少，相当于没吃。但是大家有没有想过，在过去，不用回到太久远的过去，你可以问问你的爷爷奶奶辈的人，他们平时多长时间吃一次水果，可能很多人会告诉你，如果不在夏天的时间，就是有水果出现的时间，他们可能一个月都吃不了几个水果，因为过去限于这种物流、交通，所以说我们过去人吃的是当地当季的水果比较多，那么当地当季每个地方出什么东西都是有数的。但是现在呢，现在的人可以一年四季都吃到全世界各地的水果，这就是一个问题。
为什么现代人体越来越寒，阳气越来越虚？实际上就是这些水果把你的阳气都消耗掉了。因此呢，我在我们所有的用我们产品调理的这些客户呢，我都会建议：禁食一切水果、牛奶、海鲜、冷饮，如果你是在用二不的产品调养身体，补充气血能量，或者你在吃一些中药的一些补阳类的药物的时候，你还在不间断的吃水果。实际上就相当于浪费了，既浪费了水果，也浪费了你吃的这些药或者是调养身体的这些产品，所以平时大家吃主要含这种附子、干姜、肉桂等等这些成分的中药材，或者中成药，或者是方剂，或者像我们二不的这所有的产品，你还在吃水果，就相当于热还没有给你补进去，你已经被水果给消耗掉了，药已经没有什么药效了。
就是说吃药之后吃水果，药的那种阳的能量还会被水果的寒性给消耗掉，所以往往就效果很差，或者就没有效果。但是呢，如果你是在吃药之前就吃了这些水果，或者是在之前吃了大量的水果，那当这种阳的药进去以后，阳的能量、食材进到你的身体的时候，他会把里面的寒挡出来，所以会出现上火的症状。水果呢可以让一个人的体质变的寒湿，寒湿体质实际上就是癌症体质。包括很多这种更年期的口渴、发热，都是因为下焦太寒导致的，就是肠胃太寒。
我们再回到我们今天的主题，就是我们手指上的小太阳，他白色的小太阳代表的是肺和大肠，也就是说，当你手指上这个小太阳越少越小的时候，代表你的肺和大肠的气就不足。调我们的肺的时候，必须要先调我们的大肠，因为大肠调不好的话，肺是不可能调好的。如果一个人的肠道不通，就相当于一个房间没有窗户，你的这种浊气根本就排不出去，那新鲜的空气也根本没有办法进来。
我们平常吃的很多这种食材里面呢，有很多的毒素和垃圾，如果这些毒素和垃圾不能通过我们的肠道排干净的话，就会对我们的肺、肝、肾都会产生损伤，其实我们现在吃的这些水果蔬菜里面，有大量的农药、化肥的残留。
之前我有一个朋友，他是纯素食的，是国外的，然后呢，他在国外吃纯素食的时候，因为他们在欧洲，欧洲的那些对于这种农药的使用是非常严格的。欧盟的那个食品安全应该是全球最高的标准。他就发现他在国外的时候吃纯素这个餐食的时候，他一天睡六小时，他的头脑就很清醒。但是他到了中国以后，他还是吃这种纯素的水果蔬菜，结果他一天要睡九个小时，他感觉头脑都不清醒。他问我为什么？我说因为我们的这个食物里面，可能含这种化学成分、农药残留特别多，对于人的肝脏、肾脏有损伤，其实当进入肝脏解毒的时候，肝脏进去了大量的这种化学毒素的时候，就影响了他的睡眠，让他睡不醒。
所以我们现在很多人吃这种水果、生菜，大量的吃的时候，其实他一方面它们非常寒凉，会让你的身体变的寒湿，另外一方面呢，它里面的这些毒素，农药残留实际上也会进入到你的身体里面。
所以总的来说呢，我呢平时建议大家，一定要少食生冷，尽量少吃，尽量少吃，能不吃就不吃，因为那个东西对身体说实话没有什么好处。在我们平常用二不的产品调理身体的过程当中呢，因为二不的产品都属于食疗产品，都属于食品，没有真正的药物的药性那么强，所以说当如果一边在用产品调理身体，一边在吃生冷的水果、生菜，甚至一些冷饮、凉茶，包括牛奶，因为牛奶也是非常寒湿的，
吃这些东西呢，一定会调理的效果产生影响，因为你可以想一下，就是我们二不家庭装的一小袋的姜茶才有10g，可是你随便吃一个水果都是几十克，上百克，甚至几百克起。
姜寒茶热的量真的很难跟这些生冷的食材去相抗衡，所以当你在给客户推荐产品调理身体的时候，一定要首先提一条，必须要禁食一切寒凉的食物。
我们来总结下我们今天讲课的主题，我们如何来看我们手指的小太阳。其实我们只需要关注三个点：
一个是这个小太阳的多少，他实际上跟我们身体金的气，也就是肺和大肠的气有关。小太阳越多越大，说明肺气越足，大肠的气越足，如果相反的话，就代表我们人体金的气：肺气、大肠的气比较弱，他的功能比较差。
第二点呢，有个特例，这个特例就是当我们看到一个人，手上十个小太阳都很全，而且尤其是拇指上的小太阳很大，那就是有可能他就是正好相反的，这就是我们所说的物极必反。物极必反的意思呢，就是你看的这个很大的又白的这个小太阳，它代表金，实际上它代表它的气是很弱的。就是你要反过来看，把大的强的看成是弱的，非常弱的一个表现。也就是说这种十个手指上的小太阳都很全又很大的，他反而代表他的金的气不足，肺气、阳气，包括大肠的排毒的能力都是比较弱的。其实比较健康正常的，一般这个小太阳应该是八对，小指上可以没有，有八对，这个是正常的，它没有过旺。
第三个问题就是我们要看左右手上小太阳的数量和大小来判断肝和脾之间的力量的对比，比如说消化不好，脾胃功能比较差的，可能你左手的小太阳就比较少，比较小，右手的呢，就可能比较多。相反，如果是肝不好了，脾很强，就是胃口很大，然后特别能吃，同时肝的气比较不足，肝的功能比较弱的时候，反而是左手的小太阳比较多，右手的小太阳比较少。
总体来说呢，我们就关注这三个点，来判断小太阳与人体健康的关系。
那如何准确的去判断是不是我们说的第二种情况，是那种过旺，物极必反的这种表现呢，实际上，中医讲究四诊，望闻问切，当你一种诊断的这个方法，不能确定的时候，你可以看看舌苔啊，手掌的颜色啊，其实手掌的颜色如果是比较白的，没有血色的，那他肯定就是属于气血比较虚，因为当一个人手的温度是温热的时候，他的手掌颜色是红润的。但是如果你看到一个人的手伸出来的时候，手掌是清白的，那他肯定是手脚冰冷啊。
如果一个人十个手指的小太阳很全，但是手掌的颜色是很清白的，然后舌苔看上去寒湿比较重，那你100%可以肯定他根本就是我说的物极必反，肺气和大肠气不足，阳气不足，体寒。然后大肠排毒也不好，然后呢，容易便秘，或者大便不正常。
今天主要给大家讲了如何根据手指上的小太阳判断我们人体的脏腑之间的功能，希望对大家能有帮助，今天的课就到这里。