我现在有点儿时间，我给大家就讲一下，为什么不建议大家喝牛奶？这个问题呢，大家可以自己知道，也可以给自己的客户去说。但是呢，建议不要去公开去讲课，去讲。因为这里面涉及到了，很多利益，就是包括因为中国大家知道，中国有几大牛奶的企业，这些企业每年也给当地政府交很多税，所以说。大家不用，没必要去公开去讲这个东西，只要自己知道就好了。
首先，从阴阳寒热的角度来看的话，牛奶这个东西它属于寒的，不光寒，而且他湿比较重，牛在12这个地支里叫丑，在易经的八卦里，在坤卦，坤就是阴土湿土。
丑呢也是土，同时，丑土和辰土，12地支里面有四个土，丑辰未戌。辰和丑，属于湿土、阴土，然后，未和戌，属于燥土阳土。
不建议大家喝牛奶，有几个原因，一个是本身，大家从这个大自然的这个进化的这个原理来看的话。首先，这个奶制品，包括这个，无论是母乳，牛乳还是羊乳，都是大自然造化的时候，他都是让这些，比如说小牛，小羊，包括人在婴儿时期，他主要靠母乳来摄取营养。
因为任何一个这种生物，他在幼年时期他的肠胃都是比较弱的。所以奶制品呢，他颗粒比较细，所以说他好消化，好吸收，所以这就是为什么所有的生物，几乎哺乳动物，在出生以后，他都要吃这个，相当于通过这种乳汁的方式来传递这个能量吸取的能量和营养。
但是一旦长大以后，他就会断奶，不论是一个牛也好，羊也好，不过人也好，到了断奶了你这个年龄的时候，他肯定要断掉。因为，这个乳汁的这个营养和能量其实已经不够了，而这个生物，尤其这个人类呀，长大以后，五脏六腑需要更全面的营养。母乳的那个营养其实已经是远远不够的。
我们学这个中医的五行和阴阳。知道呢，五脏对应五行，同时对应五色。所以不同的颜色，对应不同的五味，进入我们的五脏里面。那如果光靠吃这个，比如说各种奶制品，奶制品是白色的。首先它的味道单一，颜色单一，所以只吃这个东西肯定是不行的。
在自然界里你也看不到，比如说小牛长大以后还能吃他妈的奶。这种现象是根本不可能看到的，因为也是他身体所需要的营养，必须通过他对这种粗的这个食物里边，通过自己的五脏六腑的这种转化，脾胃的转化，肠胃的这种吸收。然后，分配给身体，进入其他的脏腑肌肉，骨骼里面去。
就以人的身体为例，吃越精细的东西，颗粒越小的东西，身体会形成成瘾性。然后呢，人体肠胃这些脏腑，如果长期吃这些，比如比较精细的东西，越是这种细胞越小的东西，颗粒越小的东西。人就会形成成瘾性，而同时呢，可以让我们身体的这个生物的这种酶，包括我们身体的这个肠胃的这个功能，出现退化。
打个比方，过去，我们吃的是粗糖，就是那种红糖，蔗糖。包括那个盐，吃的也是那种粗盐；粗糖和粗盐呢，在你吃的过程当中，你是不会成瘾的，但是后来出现精制糖和精制盐，以后我们吃糖就会越来越多，因为那东西好吃，而且身体就会对它产生成瘾性，所以盐会越吃越多，糖会越吃越多，现在就是一类人，精制糖成瘾的一个类人。他如果不吃糖的话，浑身会难受，我之前看过一个报道。
比如说，像过去的古代的人就有这种鸦片，抽那个大烟。抽大烟呢，也是会上瘾，但是它是可以戒掉了，但是现在呢，新型毒品越来越提纯，越来越精炼，基本上很多毒品的话会一次性成瘾终身戒不掉。他就是因为它的分子小，然后穿透力很强，进到我们身体的深层次的时候，然后对身体产生一种成瘾性。
说这个呢，其实跟这个牛奶呢，关系不是很大。但是呢，本身牛奶，因为它的性质是寒凉的，所以长期喝牛奶的孩子脾胃就容易虚寒。有一类孩子，他是吃那个牛奶粉就容易起湿疹，其实起湿疹本身就是因为牛奶的寒湿要通过这种方式排出体外。本身也是这个身体排寒排湿的一种方式，也就是说明这个，牛奶本身，它是偏寒性的。
第二个原因，牛奶的钙分子是比较大的，牛奶是属于一种很强的一种钙，牛奶里面的钙确实含量非常高，非常强。所以那个在自然界里，牛一生下来第一件事赶紧先吃奶，吃完奶就能站起来跑。那说明他的这个可以促进骨骼生长，这是没有问题的，日本人据说就是通过喝牛奶整整这让一代人的这个身高长高了，据说是长高了十公分。
所以我们现在去日本看到满大街的这个日本年轻人个子不像过去，叫小日本儿了，他确实可以让人的骨骼生长，是因为它的钙很强，但是这种强的钙，这种大的分子的钙，进到我们的身体的时候，进入我们的骨骼的时候，我们的骨骼的这种钙没有它强，所以他一旦进到我们的骨头里的时候，就像，墙壁上打个铁钉一样，它可以快速的补钙。
当钙消耗掉的时候，代谢掉的时候，我们的那个骨骼上就会出现这种洞，也就是我们说的骨质疏松，你查骨密度的时候就发现你这个骨头里面是空的，过去，古代的时候，包括在现在吧，在我小时候起码农村的老人一辈子不喝牛奶，补钙片，但是他们的骨头很硬，你很少听说哪个农村老太太，那个老头儿摔跤，骨头断了，打个喷嚏，咳嗽一下，肋骨折了，这种情况你是几乎是很少听到，因为他们的骨质很坚硬，越是补钙，用这种合成的高钙，或者是用这个牛奶这种高钙的这个补钙的食品去补钙的话，会导致我们的骨质更加疏松。因为，这些钙进入你身体的时候，都会给你的骨质产生影响。
非洲人，因为那个地方穷，几乎不喝牛奶，但非洲人的骨骼是全世界最强的。欧美人常年吃各种奶制品，肉制品，那你去看一看欧美的那些这个上了年纪的人，你到这个机场，尤其美国，你会看到很多轮椅在那里等着。很多中老年这个人都是靠轮椅，因为他们骨骼变形，然后那个骨质有很多很多问题。
就现在一个很大的误区，就是很多人去补钙，越补钙，我们的骨头就会越缺钙，也会导致钙质流失，但是这个事情呢，全世界的这个药厂，保健品厂，都不愿意去让大家知道，因为每天去吃钙片儿，让大家去补钙，这是一个生意，而且是一个很好的生意，因为听起来是完全没有问题的。
第三个原因，不吃牛奶是因为，现在这个畜牧业，尤其是这个养牛这个产业，因为为了让牛不断的产奶，所有的牛场，全世界所有的，美国也是，美国FDA，这是对于食品药品监管，在全球已经算是比较高的级别的。连美国FDA都允许这个养牛的这个农民，包括这些牧场，允许给牛使用雌性荷尔蒙。
所以牛奶里含有大量的雌性荷尔蒙，这些雌性荷尔蒙一旦进入我们的身体。首先它会刺激乳腺和子宫的生长，所以说这些荷尔蒙摄入多了，一是女孩子早熟。还有呢，会导致乳腺增生，长一些什么肌瘤，肿瘤。子宫也长肌瘤肿瘤。
男人喝了这个含有雌性荷尔蒙的食物的话，也会刺激乳腺。所以说正常情况下只有女人得乳腺癌，但是大家可以去百度一下，大家也可以去了解一下，欧美有很多男人得乳腺癌，很多男人乳房也会出现发育。当然雌性荷尔蒙现在摄入的渠道很多，所有的这些不合格的这些，塑料产品他们都会释放。所以一块儿吧，比较差的那种塑料产品使用的塑化剂，它本身就是一种雌性荷尔蒙，雌性激素。
所以为什么我们现在中国的这个小孩子，男孩儿这个娘炮比较多，不阳刚。就是因为从小就摄入了大量的雌性荷尔蒙，所以长的那个样子吧，都跟鹿晗似的，这个跟我们传统意义的那种男生、男孩子区别就很大。
同时，现在为什么我们中国的这个女生得子宫癌，乳腺癌的人特别多，其实也是这个原因，就是大量的吃这种奶制品，我说的，其实不仅仅是牛奶，以及所有的奶制品，其实都一样。
大家可以去查一些数据，在中国这个60年代，包括70年代的时候，中国和非洲是全世界子宫癌和乳腺癌发病率最低的区域，但是随着中国的这个经济越来越好，老百姓，几乎家家都能喝到牛奶，包括之前的上一任的总理，提出来，每天一斤奶，强壮中国人，让那个青少年每天，给家庭早餐加奶呀什么的，还给这个贫困山区的孩子捐，其实这个说实话，都是非常非常.，怎么说呢，不负责任的行为，因为他们根本不知道这个牛奶让你强壮，骨骼强壮的同时，他一定会有副作用。
而往往这个副作用其实比本身补钙本身让人长得高。我觉得这个副作用更大，危害更大。
所以总结不喝牛奶的三个原因，一个是本身是寒湿的。第二个，钙分子含量太大会导致人体更加缺钙，第三个含有大量的雌性荷尔蒙，基于这三个原因。所以，希望大家呢，能够明白，远离奶制品，远离牛奶。如果你想让自己家人，更健康一些，其实你给他们喝的这个东西不是好东西。
大家没必要崇洋媚外，然后学着老外去喝牛奶，吃牛排，中国人就是中国的肠胃，中国人的体质也是这个亿万年进化的一个结果，所以吃中国人自己该吃的东西，吃五谷，每天各种颜色，各种味道的东西，数量越多越好，不要挑食，不要偏食。
不要迷信什么高科技，迷信什么高提纯的，高萃取的。就吃五谷杂粮，就可以保平安，完全没有问题，《黄帝内经》讲，上古之人。基本上都是活百岁的。现在人活个五六十岁人就开始出问题，其实就是因为吃的喝的，包括这个日常的作息，全部发生了变化。
那简单的说牛奶为什么属寒性呢？能解释下吗？
回复——牛奶的寒湿性是本身性质决定的，与是否加热没有关系，就像黄连，绿豆的一样，加热煮汤也依然不会改变其寒热的性质。牛奶寒湿的一个证明就是，肠道排垃圾不好的人，喝牛奶或者牛奶粉会起湿疹，湿疹就是身体排出的湿气。在易经里，牛为丑，属于坤卦，坤为阴，为湿土，性质为寒湿的。羊为未，也是土，但为燥土，是温热的。这就决定了牛与羊的性质。