我们人的耳朵，非常神奇，从物理的结构上来看很简单，组成也非常简单，但是它的功能非常强大。我们常见耳朵的问题，比如说：突发性耳聋、耳鸣、中耳炎，耳道内发炎红肿、耳结石，包括耳朵内出水，甚至出血，也可能会出现带状疱疹，引起一些神经性的疼痛，都会影响听力。在中医的理论里边，肾开窍在耳。就是说：耳朵，是肾跟外界沟通的一个通道。如果我们用阴阳的原理来看耳朵的问题的时候。首先我们看到所有能可见的，包括耳道里边的所有结构，这些有形的东西，它是属阴的；无形的叫做阳的能力，包括什么呢？听力。如果是耳朵本身红肿，发炎，出水了，或者所有可见的这些炎症。它是一种问题，但是如果出现了听力的障碍，听不见，出现了耳鸣，就是它的功能出问题了，是阳受损了。因为肾开窍在耳，所以说，大多数耳朵的问题，我们可以认为跟肾有关。过去用一些抗生素，可能对我们的肾是有损伤的。肾的功能有很多种的，有的功能负责管骨骼，牙齿是否坚硬；有的功能负责管智力，有的功能就负责管耳朵，听力；如果恰巧把肾功能里边管听力的那个能力损伤了，就会出现听力障碍。第二个可能性就是身体的阳的能量不足了，尤其是肾所主的阳主管听力这部分的能量不足了，也会突然间听不到或者突然间有的人会看不到，去医院检查眼睛完全正常，就是从生理结构上，眼睛没有任何病变，或者耳朵也没有任何的异常发炎或者红肿，或者是结构性的损伤。就突然间出现了视力问题甚至出现鼻子突然闻不到味道，舌头尝不到味道了。这种突然五官的功能丧失的往往是与对应脏腑的阳的功能出现不足有关系。因此呢，如果一个人突然间耳聋听不到，首先用排除法问他之前有没有吃些什么药物，或保健品，或者吃了什么东西，要排除是否是因为药物或者食物的引起的中毒性导致肾主管听力的这部分的功能丧失了。如果这个问题排除了，那我们就要问近期有没有做一些损耗肾阳的事儿，比如劳累，连续的熬夜加班，或者是房事过度，生气，突然的愤怒或是受到惊吓，因为这些情绪的大波动和变化，都会导致我们人体的五脏六腑的阴阳出现不平衡。还有一种有可能是炎症，比如中耳炎，或者是洗澡时耳朵进水，或者经常掏耳朵感染了，都有可能，现在人听力在下降，尤其是年轻人，听力下降的一个很重要原因就是用耳机，尤其是用那种叫降噪功能的耳机。但是高音频产生的是一种物理损伤，就是因为声音很大，因为振动频率对耳朵产生了一种损伤，其实在伤耳的同时也伤了肾，家里边有小朋友如果喜欢用耳机，一定要提醒他们不要经常用。因为耳机一定对你的耳朵有损伤，损伤耳朵的同时一定会损伤肾，因为肾和耳朵是相通的，当伤了肾的时候，你的听力必然下降。另外一个，因为我们的胆经是经过我们身体侧面的，它是经过耳朵的，所以比如像中耳炎，这个时候也可能是因为胆的问题导致的，如果胆的问题导致的话，可以喝小柴胡汤，对应我们的产品里边，你可以用归元茶，因为它也是可以调理肝胆的，但是如果已经出现了中耳炎，那你就可以喝小柴胡汤。
按照现代医学的说法讲血液系统，血寒，那我们可以认为是血的温度低，血液循环在我们全身，那我们全身的温度一定是低的。因为心脏主管血液在身体的循环，心脏的温度决定了我们身体的体温以及血液的温度，就是我们动脉的血的温度。因此呢，一般情况下没有人专门讲血寒，可能这只是有些人的理论，它需要一个概念。
首先，幼儿急疹不是每一个孩子都会出的，因为它和麻疹水痘这种胎毒是不一样的！它只是代表身体的里的风寒垃圾，或者是病毒从里到外，已经排到体表了。往往是在小孩子在发高烧的过程当中，在发烧最后快结束的时候，从里往外相当于推陈出新，把这些垃圾毒素，甚至是可能就是一些病毒，然后发到体表，这个过程它是一种排病反应。既然是排病反应，它可能会通过不同的渠道，有些小孩子通过咳嗽流鼻涕打喷嚏咳痰，有些可能是通过拉肚子不通过体表排，因此呢，有些孩子发烧以后会出一些急诊，有些就不会出。当孩子少儿急诊的时候，作为父母的都不要慌张，这说明孩子身体内的免疫系统跟风寒、病毒、细菌打仗结束了，已经把敌人从身体里边赶到外面来了，千万不要用一些什么抗过敏药，也不要给他去用些什么消炎药去治，因为它本身就是排出来的垃圾，它自己会排干净，然后自己就消失了。人体很多真正的胎毒呢，现在被各种疫苗儿都已经压制了，真正该排的实际上很多都没有排出来，这也是未来人类可能会面临着各种各样疾病的一个隐患。建议所有的家长，如果不是必须打的疫苗，尽量不要去打，因为我们已经见过很多小孩子，因为打了一些那种进口的九合一，八合一，六合一的一些疫苗儿，就是很多种疫苗合在一起打一针，结果打完了以后出现各种各样的问题，白血病糖尿病，然后脑瘤，这样的例子已经很多。因为大多数的疫苗儿，它的原理基本上都是被灭活的病毒或者是弱化的病毒，但无论如何他都是病毒，这些病毒到每个人身体里，每个人身体的免疫系统，对他们是否产生作用产生什么样的作用，他们互相之间，能不能让人体产生真正的抗体？还是他们隐藏了起来，这个都是因人而异的事情。我相信未来的医学应该会被证明很多的癌症都是跟病毒有关的，就是癌细胞作为一种变异细胞，它之所以为什么变异，可能与我们人体感染了一些病毒有关系。
子宫内膜过于薄或者过于厚，都是不正常的。我们讲气血，实际上它是一个相对抽象的概念，等同于我们现在讲的叫能量，这个能量看在什么区域，比如说子宫主管生育，它实际上是归肾管的肾主管，我们人体的整个生殖泌尿系统，我们这里讲的肾不是肾脏，是中医讲的肾。所有中医讲的五脏不仅仅是我们解剖学可以看到的心肝脾肺肾，它同时包含了心肝脾肺肾所主的那个无形的功能，包括肾有主管人的智力，生育寿命，然后你骨骼的坚硬，它主骨，煮很多其他的这些人体的能力。如果我们把子宫比喻为种子要生长发育的一个土地的话，那它的这个土地的质量就决定了未来种子是否能够很好的去生长发育，比如说这个土地是不是够肥沃，营养是不是够好？这个种子能不能吸收足够的水分和这些所有的这些他需要的天然的物质，包括土地周围的环境是不是适合种子去生长发育阳光温度，这是最重要的。而所谓的子宫内膜的这种状态厚了薄了，它实际上只是现代医学判断，你这个子宫状态的一个指标。因为现在的检测里边，他不会给你测一下你子宫的温度是多少，他也没办法测你子宫的所谓的这种孕育生命的能量，它有多少，也就是我们说的阳气，所以我们所说的气血，我们讲宫寒就是中医讲的一种抽象的认为你的子宫温度的，所以种子在这里边不容易生，生长发芽。中医更看重的是人整体的这种生命状态功能状态，但是现代医学可能更关注的是你各项指标的这种是否正常。我们举个例子，有些人的家的冰箱经常容易结霜，结霜以后呢，一般就会去除霜，那比如说按照西医讲，那这个冰箱这个冷冻仓里边经常会结霜，那我就去把这个霜除掉，比如说这个子宫内膜太厚了，我是不是可以用一些物理的方法去让他搞得薄一点？但是中医的思维是什么呢？他为什么会结霜？有可能是冰箱门的密封不太好，有可能是制冷系统出问题了，那我们就去修理制冷系统，甚至把密冰箱那个密封条儿给他换一个密封性更好的他，可能这个结霜的问题就不存在了。这就是我们常说的你是要治标，是治症状还是治根本从根本上把问题解决，那如果一个女生，她的子宫内膜是不正常的，不论是变厚还是变薄，其实如果要是细分，它可以分的很详细，但是我们可以总的认为它就是能量不足，就是气血不足。因为当人能量很充足的时候，我们身体的气血，它会自动去修复不正常的地方，或者是有问题的地方。
肠道的问题基本上都是跟饮食有关的，就是病从口入你吃的东西有问题导致，比如说胃消化，肠道的消化排泄，出现了一些问题。古人有一句俗语，食异物者必得异病。比如说你吃柿子或者吃柿饼吃的又比较多，同时呢，你跟一些不应该跟他组合东西吃在了一起，比如什么螃蟹喝茶水，或者是一些高蛋白的东西跟它组合在一起吃了，他很有可能就会形成一些，比如说结石，这个结石有可能在你的胃里边，有可能最终堵在你的肠道里边。得肠梗阻的病人里边，儿童跟老人居多，因为儿童的肠胃功能它没有发育完全，所以他一旦吃了一些难消化的东西就不容易消化，就会形成积食。中医叫积食，他可能现在积在胃里，时间久了以后，他就会积在肠道里边，老人也是一样，因为老年人的肠胃功能衰弱了，肺气不足了，肺气不足以后，肺的肃降的功能就不好。所以大肠蠕动就变得无力，所以累积在肠道内的这些宿便多了，因为如一旦比如说小肠的这种热，把肠道内的水分，大便里的这些水分，这个蒸化掉了，宿便停多久了以后那个大便就会变得干结。因这此对于像老人，小孩儿这种消化功能本身就不是很强的，那就尽量少吃一些高营养，难消化的东西。因为越粘质的东西，它阴的性质就越强，阴的性质越强，就越需要阳的这种动能去把它化开，比如你肠胃的功能会非常强你就可以把它消化掉，如果你肠胃的功能弱，你就消化不掉，消化不掉就会积在身体里边。们所有吃进去的食物可能在24小时之内，它都是有营养的，但是超过24小时他就会变质，因为你体内有很多的这种酶，微生物菌，这些会导致它发酵发酵了以后直接在你肠道内就形成胀气，甚至在你肠道内变质。普通的便秘和肠梗阻呢，我们需要有一个分辨。普通的便秘，可能就是大便不出来，但是肠梗阻呢，会伴随这种腹痛，尤其是这种胀痛，然后你可以让病人躺在床上，两个膝盖曲起来，腿曲起来，然后呢，用手去按手指去按一下，从肋骨的两侧中间，然后往下按，按到肚脐周围肚脐下面，然后就是肠子所在的位置，如果按上去，到里边有硬的就像硬结，那都是干结的大便，然后按上去呢，病人会很疼，他不喜欢你按。这个就是代表有实证就按上去很疼，就说明里面有东西，因为你摁下去以后它会压迫他，很疼痛，因为里面可能会有胀气，同时呢，又接了这种大便，然后排不掉，排不出来，因为肠梗阻的他可能一种情况是彻底排不出来，有一种情况就是想排，但是只能排出很少，甚至排出来是不成形的，但是明显感觉到是有大便在里边，小腹部是硬的。如果是那种肚子按上去很舒服，这种就不叫便秘就是因为肠道受寒导致的便秘，去做这种推腹艾灸都是可以起到很好的这种缓解。排便的作用就是让肠道温度升高，然后他就会肠道蠕动，然后通过推腹的物理的方法或者大剂量的姜寒茶都可以起到这种很好的通便的作用。同时看一下舌苔，如果舌苔是那种红色的或者是发黄的，同时呢，按上去很硬很痛，或者大便出来是那种像羊屎球一样一粒一粒的，这种就是因为大便在肠道内待久了，里边的水分已经被肠道给蒸掉了，里边有干结的大便就是堵住了，这个时候需要用一些，比如说像大柴胡汤就是攻下的这样的一些方剂，把大便供出来。老年人经常这种出现大便不通畅，排便困难的，可以吃一些叫麻子仁丸润肠，这样的话也可以对这个疏通大便有好处。如果是因为寒导致的便秘，那这个时候一定要加热，就是他那个便秘是因为肠道收缩了，因为太冷了肠道收缩，所以你给他从外加热，从里喝姜寒茶通便，甚至附子理中丸通便，他都可以，尽可能的把它大便清出来。肠梗阻呢，它是一种急症不能拖，便秘是一种慢性病，很多人可能长年都有便秘，但他那个便秘到不了梗阻的那个程度，所以梗阻和便秘是有本质区别的。一旦肠梗阻呢，尤其腹腹部很疼痛或者阵痛，或者是吃了东西就会痛，这种因为吃东西以后往下走的过程当中又产生了这种压力，然后导致本来肠道里面就可能在某一个转弯的地方堵住了，然后通不过去，所以它里面就会很疼，这个时候你如果做艾灸的话，他会更胀痛，因为一做艾灸里边的气就变热了，热了以后热胀了，以后更容易压迫。所以家里如果有老人，他出现了这种肠梗阻的症状，要尽快的帮他把大便清出来，清大便的经方很多，如果是初期的话，很容易就能清出来，但如果时间久了无论是西医的方法是什么方法，先把大便清出来再说，因为什么？因为肠道内，如果这个大便在里面呆久了以后你的整个肠道内里边的毒素像里边全是变质时间久的大便，整个肠道就可能会感染甚至穿孔，溃烂，所以是比较危险的一种这种急症，所以要赶快去给他先把这个大便通下来。后期该怎么调理怎么调理？无论是从西医去洗肠灌肠，然后洗肠，想办法也要把大便先清出来，因为如果这个大便在里面久了的话，它会出现很多很多并发症的。有一种肠梗阻，他的舌苔很白，他没有热症，比如小便黄小便，它是轻的手脚有可能还是冰的冷的，然后他也不想喝水，因为这是一种寒。但是呢，他已经比如说大便结在他的肠道内，时间久了以后，因为我们的小肠温度很热。小肠它正常情况下就把我们大肠就是这个大肠里边的那个温度，其实也都是来自于这个小肠。所以小肠能帮助这个把这种大便里边的水分就给蒸掉，这样的话大便出来就不是稀的就成型的，但是如果蒸的时间太长了，水分太少了，大便就变成干结的了。
如果经常出现这种肠道的胀气会放屁的话，它就带有一种消化功能不好，主要是在肠道这个位置，就是小肠的温度不够，小肠温度不够的话，它在整个过程当中就会形成，这种所谓的气体出来。平常吃的所有的食物经过胃的初步的这种研磨的这种消化，然后它就会进入到小肠进入肠道肠，肠道很长，小肠的温度是来自于心脏，我们人体最热的两个器官。第一个是心脏，心脏把热会移到小肠，所以心和小肠叫相表里的关系，他们在五行都属于火，所以说小肠的温度是很高的，小肠不光是要发酵这些食物，从中把营养的物质提取出来，然后把糟粕通过大便排掉。大部分人在大便的时候之前都会放屁，因为本身我们的肠道内它产生气体是正常的，那为什么产生了过量的气体？那就是代表他肠道的温度，你也可以理解为你肠道内的菌群，不正常，就你的菌群的数量不正常，所以你尝到这个整个发酵的过程当中，它就会产生更多的气体。这种情况你只需要少吃水果，很多人吃了水果生冷以后肚子就会胀气，然后放屁比平常多，这就是很正常，因为你吃的太冷的东西，生冷东西到肠道需要消耗你更多的小肠的热，这个你的小肠的温度就下降了，下降了以后，你的这个整个肠道的这些微生物，这些所谓有益菌，帮你在发酵过程当中，他可能时间就会更长，那过程产生的气体就会更多。因此呢，尽量忌食生冷的东西，然后呢，可以艾灸，可以喝姜寒茶，提高你肠道小肠的温度，其实都可以得到一个很好的这个调理。
高原反应的原理其实非常简单。首先，高原地区跟平原地区它的氧气的浓度不一样，我们人体呢，你的肺在不停的呼吸，心脏在不停的跳，它实际上就是不停地通过吸收吸进去氧气，然后让这些氧气呢充满你的血液。然后把氧气运送到你全身。因为我们的人体不可以缺氧，缺氧以后你的很多细胞组织就会坏死，那当你从低海拔地区到了高海拔地区，你的因为氧气变少了，所以我们的心肺的这种负担就加重了，你的心脏就要喝废，就要比平常的工作量要更大。也就是说你的心跳会加速，心脏希望通过加速的跳动，然后把更多的血氧输送到你全身，这个时候如果你的气血不足，就是你的血的量太少，这个时候呢，就会出现这种头晕，头痛心慌这样的一种反应。为什么红景天包括藏红花效果没有姜寒茶好呢？其实原理很简单，不论红景天还是藏红花，它只是一种成分，这个成分它起到什么作用呢？它是红色的，他进到我们人体里边呢，它是可以促进血液循环的，也就是说它可以让你的血液循环更快，但是如果你身体内没有足够的血可以循环的话其实在空转，你是不可能缓解你的这种头部缺氧就会形成的，头晕头痛，血供不到头就会头痛这个氧供不到头就会头晕，然后你的心脏的血不够就会心慌。姜寒茶是16种食材，它最最重要的作用就是补气血，能量是快速的补充气血能量，所以当你劳累了，没有力气饿了没有状态的时候，你冲上姜茶一喝马上就会恢复，就因为他会最快速的被你的身体吸收，被你的肠胃吸收，转化成你可以用的气血能量，就这么一个简单的原理。当你的气血足了以后，自然循环起来就没有任何的问题，当你的血很足，你的心脏跳动就会更有利，而且它输送的血氧它就会非常容易。如果加上久白饮，把你的肺气也补上，那就更不成问题了。所以如果下次去西藏或者去高原地区，建议大家就把久白饮和姜寒茶带好就可以了。
肾是分阴阳的，我们可见的比如说肾脏，以及所有肾所主的这些器官，肾上腺，生殖泌尿，整个这套系统，它可能都可以叫做是阴的这一部分，但是肾也有阳的部分，肾阳部分就是肾所主的那些功能。所以补肾呢，也就存在补肾阴还是补肾阳这个区别你是补的，它有形的那些物质的层面还是补功能层面是完全不一样的。很多人都知道六味地黄丸是以补肾阴为主的，肾阴和肾阳你可以用一杯温水来理解，有形的东西是阴的东西。那就是那个功能，温度，热量是无形的，那就是阳。阴阳是一种相互依存的关系，阳的功能，能量，是依附在阴的这个有形的物质上面的，通过它来发挥它的作用，阳来控制阴，所以理论上阳要比阴稍微多一点点，我们虽然看到那个太极图好像阴阳是一样的，但是如果阴阳是完全一样的，那这个太极就是不动的，他就转不起来，所以阳要比阴多一点点的时候阳才能推动的。也就是所谓的中医讲的阴阳平衡，它是一种相对平衡，不是绝对平衡，因为一旦进入绝对平衡，那就是静止状态，那就是不动了，但是人是要生生不息的去循环的。当我们明白了甚至分阴阳的时候，你再去理解这个头发是阴还是阳，头发是油型的，这种可以看到的东西那就是因，所以很多人的白发实际上需要是补一些肾阴。因为肾是分阴阳，所以说在补肾的过程当中辩证就很重要，如果你用药物补肾，你就首先要分出来自己是肾阴虚还是肾阳虚，因为阴阳这个东西是此消彼长的，比如说这杯温水里边正常人是一杯温水，当你加水加多的时候加冷水加多的时候，他就温度就下降，就是因多了以后阳就变少，阳多了以后阴就变少。所以说用药物补肾的时候，一定要根据自己的一个辩证身体的一个辩证来判断自己是应该补肾阴还是补肾阳，以及补到什么时候就要停下来，那我们天一茶，我们是一种平补的状态，因为我们全是食材，它里边都是药食同源的东西，所以从儿童到老人他都可以用，因为它非常安全，因为它全是你日常常用的，我们人类在亿万年进化过程当中，你身体都能够识别出来的一些食材。
建议可以梳头，因为很多人的白发，他可能也与头皮这个不通有关系，就整个你头上的这个经络不通，头皮里边有风寒有湿气，导致这些头发被称为血之余气。导致这些营养供不到头皮，供不到你的头发，这个时候就形成了，比如说就像你的草或者是你种的绿植，它下面没有水分，没有这些营养物质，所以导致它枯黄了。所以建议大家每天可以用自己的手指梳头，一天不少于1000下，从前往后这样梳，顺着经络这样去输，正面侧面都可以输到，如果很多人胆经不通这个病，就会容易有白发，所以说如果你是看自己的哪个部位不通你就可以重点去梳哪个部位。或者买一把木梳或牛角梳使劲输，尤其是比如说头发本来就不多说，这个头发有点儿稀疏，然后你就把你的头皮疏通了，以后它会长出新的头发。但是前提是你必须身体有充足的能量，我们过去有很多人喝姜寒茶都可以把头发长出来，而且长得很好，因为是什么？因为我们的姜寒茶不是普通的那些姜茶，我们里边大家可以看配方的时候里边有黑豆，里边有补肾的东西，黑色的入肾经的东西，那就是说我有这个黑色入肾经的这些成分的目的是什么？我是要把姜寒茶这种气血能量引到肾里面去，所以他本身就有平补身体的作用。如果你再配合上天一茶，再配合上梳头。大多数的这种白发脱发的问题都可以解决，不需要花20万去植头发。
古人讲，食不言寝不语，就是吃饭的时候不说话，其实古人有几个含义，一个是可能是怕你吃饭的时候会呛到有危险，第二个，其实更重要的是因为如果你在吃饭的时候再说话，说明你的大脑在运转。让你大脑运转的时候，你的能量就会被调到头部，而我们在吃饭的时候需要的我们身体的气血能量都应该在我们的消化系统，就在你的肠胃，这样的话才能帮助我们更好的去消化和吸收，吃进去的东西，如果你一直在思考在说话，在聊天儿比如说父母在吃饭的时候问，孩子学习怎么样？今天有没有好好听课考多少分儿？这种问题的话实际上会让孩子怎么样呢，他的情绪发发生这种变化，这些久了以后都会导致我们的消化系统出现问题，就是所谓的消化不良。这个问题当中提到的老人应该原来他这个喉咙有结节，吃东西就会抢到手术以后呢，还会抢，即使可能这种细嚼慢咽还是会强的，原因是什么？是不是因为手术以后这个通道变窄了。因为理论上如果是因为这个结节导致了吃饭容易呛到的话，理论上把它切掉就不应该再出现呛到的情况，但是如果手术以后还会呛到，甚至比以前更容易呛到，那说明手术没有把问题解决，同时可能因为手术带来了二次的创伤，可能会导致他的这个吞咽出现其他的一些障碍。这就像很多老年人，他出现了小便失禁的一个症状，小便失禁，在中医来看的话，它就是一个膀胱的气化出问题了，就是膀胱的热不够，所以不能这个形成这种气话，所以她控制不住这个小便，就是因为其实按照阴阳的原理，就是膀胱的阳的能量不够了，其实解决这个问题方法有很多种，就是让小肠温度变热。因为膀胱的热来自于小肠，同时可以艾灸，关元穴灸膀胱这个部位，然后吃一些可以让肾阳热起来的中药，或者食疗方法，都可以很容易解决这种老年人这种比如说小便失禁的一个症状。但是现代医学呢，认为是膀胱括约肌松弛了，所以他就会做手术，把松弛的那部分给它可能割掉，或者做一个什么什么修复，结果是几乎99%的老人做完了，这个所谓膀胱括约肌的这个手术以后照样失禁，甚至更严重。或者形成严重的其他的后遗症，他可能暂时小便不识敬了，但是出现了其他方面的问题。因为他小肠的热还是不够，膀胱气化还是不行。
郭老师回复：心慌和手发抖这样的症状很多的问题都可能会导致，比如说低血糖，然后血糖低的时候不光心慌，还头晕，而且手也会发抖。有些人心脏有问题，然后在紧张状态下，它也会出现心慌和手发抖，包括一些轻度的帕金森，他也会出现心慌和手发抖。也就是说，出现心慌和手发抖，这些症状的原因可能有很多种，但是我们可以怎么去分析它呢？心慌，他就是心脏供血出现了问题。我们的手实际上是大脑在发出指令在控制，他按照中医的原理，大脑谁在控制是心在控制。所以说，当手发抖的时候，说明心脏控制这个手的能力出现了问题，他可能是心脏的问题，也有可能是肝的问题，因为什么肝主经，我们手上脚上，之所以能动，而且这个力量强弱实际上是跟肝的金的这个能量有关系。肝的五行属木，在自然界对应就是风，所以说人一旦中风就会出现，比如说半个身体就不能动了，手手脚不灵活，像这种抽动症它都是与肝风有关系。如果是心慌，手抖，同时出现心脏问题的概率会比较高，就说明心脏这个时候供血不好了，然后血循环起来循环不到这种全身，所以呢，手部也出现缺血症状，所以控制起来就会出现问题，如果是手抖，但是和心慌不是同时发生，平常经常，比如说把手举起来举呗，拿筷子或者是拖一张纸，你的手就会抖动，那这个多数是跟帕金森这种抖动症，它是代表肝肾虚了很多，这个男士经常喝酒的，或者之前比如说吸食过一些什么毒品和新型毒品，然后家喝酒酗酒的，恶到中年以后都会出现不同程度的抖动，有的是头抖，有的是手抖，它都是代表之前损伤了肝肾。
手指甲变黄，包括不同指甲变黄代表各自不同的什么信息，实际上他不是这么看的，我们不需要把指甲具体分是哪个指甲变成什么颜色代表什么意思？指甲可以统一来看，如果指甲很黄，他可能是黄疸，那前提是可能十个指甲整体都是偏黄的。指甲变黄，它可以代表这种慢性疾病，尤其是出现在拇指的指甲上，如果拇指出现指甲出现一些病变，它可以提示全身的健康状况比较差。如果是个别指甲出现一些这种颜色发暗，发黄发黑，我们要排除一下是不是真菌感染。如果是真菌感染的指甲，其实就用我们的太极能量仪，把它尽量剪掉然后去照，如果是真菌引起的微生物引起的这种病变，那很容易就可以解决。因为指甲生长的一个周期，它需要一个过程，我们正常人大概需要五到七个月，就是你的指甲从儿上长到这个之间，他需要五到七个月，老年人可能需要十个月。你有时候判断一个它这个病出现的时间，比如说指甲上出现一个横纹，或者出现一个什么什么白色小点红色小点，黑色小点儿，判断它的长度，大概你能推算，大概你什么时候身体出现了什么问题，他是按照指甲的这个病理出现了这个位置就可以反推。
指甲上出现这种白斑，一般情况下，他可能是比如说所谓的身体缺钙，或者是有寄生虫，或者是因为药物或者是什么中毒，它也可以导致出现白斑。指甲上有白斑比较多的人，一般是容易比较神经质，容易疲劳，或者是有这种慢性的便秘，特别是在中指上出现白斑的时候，它可以提示人的脊柱，缺钙了，然后骨质疏松容易出现这种腰椎这种方面的问题。但如果出现了横纹，他比竖纹呢，其实更差，要格外引起重视，因为横纹一旦比如出现，他是不会就是说消失的，它会慢慢的从下面一直涨上来，然后最后可能把它剪掉，这个过程当中，你就可以判断这个横纹出现在什么部位，就大概你在那个时间段之前的一个时间段，可能那段时间身体状态不太好。身体里边应该出现了一些异常，就已经得病了，或者是你之前潜伏的一些，疾病爆发了。我们人的手指的这种生长的方向，它都是纵向的，包括我们人体整体就是从下往上，你生长的过程，从小小小一点点长高，它都是纵向的，我们人体多数的经络，他都是从上从头到脚这样纵向延伸的，所以说你出现纵纹现代人很常见，因为只要你睡觉晚的很多都会出现纵纹，包括比如说用脑过度的他都代表一种，一种能量的一种消耗。但是出现了横纹，它代表的是什么？代表是一种横向的一种阻断，我们人体只有一周围，这圈叫带脉，它是横向的，大部分的经络都是纵向的，一旦出现横向的，就代表比如说很多的经络，很多的一些身体内的一些契机，出现了一些不通。
首先，我们不能仅仅通过脚上的指甲的变黑变黄，就判断他的肾或者肝有问题，这个是不是这么看的？他只能作为一个参考的依据之一，但是不能通过这个就下这样的结论，因为这是不客观的，而且你可以看到它这两张图片上她的大脚趾是没有问题的，因为大脚趾和大拇指对于整体的这个指甲的这种诊断来说是非常重要的，如果他们没有变化，我们就不能代表这是一种，怎么说呢，整体的一个变化。我们一定还要根据他其他身体的症状，舌苔面色，包括他身体的其他的一些反馈，然后你综合来判断是不是肝肾的问题，而且一般的小孩子也不存在说很严重的肝肾病，严重到连指甲都变黑，那我更可能愿意，认为他这个是因为比如说卫生的原因，导致一些什么细菌真菌的一个感染，包括很长时间不剪这个指甲导致的。因为只有当一些人的病可以叫病入膏肓的时候，他才会再连末梢的这个指甲头发耳朵这些非常末梢部位出现严重的这种病变，如果他其他地方都很好，只是指甲，出现了一些颜色上的变化，形态变化你可以参考，但是不能判断这个，就是给他下了最终的结论。所以我更容易先用排除法来做，排除是否是因为平常的护理或者是卫生的原因导致的，局部的就指甲这个本身局部的一个一种真菌的一些感染或者细菌的一些感染导致的颜色发黑，因为这是这个常见的包括就是灰指甲，它就是一种真菌感染，他的真菌为什么会在他的指甲感染而不在别人的指甲感染就是因为他的身体内本身可能就是属于那种寒湿体质，所以这个真菌在她的身体上就很容易繁殖。
其实这个问题它的原理就是在于甚至分阴阳的，头发的白黑，长不长，长的快不快，他是分不同的功能去这个所主的，比如头发长得快不快，这是肝所主，因为肝主升发，比如说那些做化疗的那些癌症患者，做完化疗以后，如果那个化疗药物对肝脏损伤很厉害，所以很多做了化疗以后他头发掉是因为那些化学药物损伤的干，然后头发长得慢，他也是因为肝的问题。黄帝内经上讲，肾其华在发，就是这个肾好不好就看头发，那个头发，我前面在讲肾阴，肾阳的时候也讲到了，就是我们的肾阴，可能主这个头发够不够黑，肾阳主这个头发有没有光泽。因此呢，中医讲的这肾，它可能包括膀胱肾上腺，整个的生殖系统以及这个无形的这些功能，而这个功能他所处的那些功能很多，它不仅仅一定是这个人肾气虚，就必须牙不好，骨质疏松，又要白发，又要记忆力减退。不一定都是这样的，因为就像我们的大脑，我们大脑不同的区域主，我们不同的功能，比如大脑有负责语言中枢的地方，有负责平衡的，有负责思考的，有负责记忆的，肾也是一样。只不过我们中医讲的肾它是一个系统，它是一个有形和无形的一个总称。同时，比如说通过你这个判断，你这个问题，年纪大，身体不好，为什么会没有白头发？就是你所谓的身体不好，指的是他身体哪儿不好，他可能也是肝不好，脾不好，但是你如何能判断他肾不好？然后你也说了，这个人可能肝肾脾受损，你如何判断他？同时也有可能这个人肾可能就需你判断的也没错，但是他肾主管头发黑的那个功能是没有问题的，所以他有的人可能老了，年纪很大了，头发还是很黑，但是他可能牙掉了，但是他可能比如说骨质不好，激励减退，但头发还是黑的，这是很正常的。
其实这个应该属于两个问题，因为有抑郁症的，如果停药了怎么调理这是一个问题，我来说一下。抑郁症在中医里边属于情志病的范畴，情志病里边包含抑郁症，焦虑症，躁狂症很多种。每一种情志病的表现形式不一样，可能名字也不一样，那它对应的在我们人体身上的问题也不一样，就是具体是哪个脏腑出现了问题，实际上跟他的症状有关系。比如说抑郁症，抑郁症的话，这两个字抑郁，“抑”字呢，它代表的是一种把你本来有的想法，思虑，念头强制性的压抑下去压制下去，所以他跟脾有关，因为脾主思。而抑郁的“郁”字，它代表的是一种不能升发的意思，在我们的五脏里边，肝是主升发，主木，主这种升发的气，所以说抑郁症，它代表的就是脾和肝出问题了。焦虑症，跟抑郁症又不一样，焦虑“焦”字，下面有四个点儿，四个点儿，它代表的是一个火，很多人说这四点是不是水？四个点儿代表火，就像熊熊烈火的火，烈火的“烈”，下面都是四个点儿，它代表的是一个火焰的状态。“焦”代表的是一种缺水的状态，比如烤焦了，它是一种水分被烤干的一个状态，所以它跟肾有关系，就是肾正常是主水的，当肾没有水的时候，它就是一种“焦”的状态。“虑”，又是主思虑思想，是跟脾有关，所以焦虑症是跟肾跟脾有关系，就是肾和脾出问题了，跟抑郁症又不太一样。所以我们讲中华的文化为什么叫博大精深呢，就是我们的文字它每一个字，它背后对应的有很多的知识，很多的信息，他不是随便起的这个名字。到目前为止，起码在我见过的所有的这些情志病，就是比如说抑郁症或者忧郁症，或者焦虑症，用现代医学的西药治疗的，没有见过一例是彻底好的，是真正好的，他只是暂时可能他的症状得到了缓解，但是它还会复发，而且未来复发的时候可能会更严重。缓因为现在医学目前所有的药物和治疗方法，它实际上都是一种压制的方式，而真正这些抑郁症也好，焦虑症也好，这种什么燥狂症，都属于一种情志病，情志病是代表她内在比如说不同的脾脏，肾脏，心脏，肝脏这些脏器里面，有些是肺里边有淤堵，什么东西堵住了？是被痰湿堵住了。平常如果是一个晴天，有太阳，堵有风，有阳光，有温度，那人的心情都会很好，但是如果连续的阴雨天，阴雨连，绵，湿漉漉的这种状态，其实很多人的心情也会跟着低沉。而患有情志病的，不状论是叫什么抑郁症忧郁症，什么自闭症或者是什么焦虑症的，他们身体里边的环境就处于一种阴天下雨的状态，而且没有太阳。也就是当人的身体内出现了一种没有阳光，没有风，而且没有温度没有热量，同时很湿很潮这种状态的时候，人，的情绪他也会是那种消极的，低沉的。我们过去在将近十年的姜茶产品的推广的过程当中，有很多的情志病的患者，就是通过喝姜茶，心情越来越好，越来越开心，原来每天都是很负面很消极的，甚至抑郁的，然后慢慢不知不觉当中就变好，了。因为在这个过程当中，他身体慢慢变热了，然后他的肠胃的功能变好了，脾的功能恢复以后，他就会把身体内的一些湿气把它代谢掉，所以应该会出现相应的一些排病反应，比如说出现打喷嚏，流鼻涕，咳嗽，咳痰，呕吐，腹泻，甚至发一些什么疹子，甚至出现发烧，这些都是身体内的寒湿痰湿之类的这些垃圾排出来的一个过程。其实我们每一个人都有不同程度的这种抑郁的这种情绪或者焦虑的这些情绪，因为我们生活在这个社会当中，你要面对很多的压力和工作上的家庭的，或者是迫于各方面的压力，要处理各种各样的关系，就是每一个人无论你多么的乐观，多么的阳光，总有一段时间或者总会在某一个时期内，你可能处于一种比如说低沉的状态，就是你的情绪可能处于一种低潮，然后你的这个心里的这种想法有时候也可能会负面，这是非常正常的。大多数人是可以通过自己的调节，比如说，刷一刷抖音，看一看一些开心的东西，或者是通过向别人去倾诉，有的人可能玩玩游戏，每个人排解这些负面情绪焦虑情绪抑郁情绪的方式不同，这但是大多数人因为你身体内的阳的能量是占主导的，所以偶尔出现一个什么多云或者是下一场雨很快也会过得去，但是如果你身体内阳的能量处于这种严重的失，衡状态，就是阴的能量，这种寒湿的能量过于多，他已经完全占了主导的时候，这个人长期就处于这种状态。现在有这种情志病的人越来越多，而且越来越年轻化以及幼儿化，就现在很多的小孩子都可能在很小的时候就出现这种焦虑症，抑郁症，甚至自杀，很严重的，出现这种比如说行为异常。之前也有人跟我讲，说现在心理医生这样的职业供不应求，缺口很大，就是因为现在这方面的人的这种需求越来越多。如果很不幸，你的家人不论是孩子或者是你的爱人或者你的父母，如果出现了，就是被医院或医生诊断为什么抑郁症或者焦虑症或者忧郁症，如果被诊断的话，首先要做一点，就是如果你是病人的父母，或者你是病人的伴侣，或者是你的父母亲。那你作为他们最亲近的人，首先不论医院或者医生，或者是周围的人，都已经给他认定为比如说抑郁症了，但是你一定不能承认这一点。也就是说，作为这类病人的最亲近最亲近的家人，你首先要在他面前坚决不承认他得了这个病，这是很重要的，因为当所有的人都认为他有这个病的时候，他会首先会自己给自己有心里暗示，但是他实际上内心很多人是不愿意承认这样的一个事实的，如果她身边最最亲近的人能够支持他，认为他没病，这对于后期的调理和治疗非常非常重要。因为大家都是二不的学员，所以我也会给大家讲真话，就遇到这种病，如果是你的亲人要果断的给他停掉所有的西药，但是对于外面的人，我们肯定就不会这么说，因为停掉以后，你如果没有好的方法去调理，他有可能会出现一些危险的情况，但是当你明白原理的时候，其实停药是最最正确的选择，我说的是停掉所有的这些西药。因为这些西药都是非常伤肝的，最后都会导致病人严重的肝郁和肝脏损伤，也就是以后，未来他们是永远不可能被治愈的，只会越来越严重，你看到的吃药以后的一些表现只是假象，都是暂时的。那如何去调理呢？其实原理非常简单，因为你明白了，他们身体内是有寒湿，有痰湿，那你只需要给让他身体先热起来，所以主要的就是用姜寒茶。归元茶在前期都不一定要使用，因为有时候有些这种情志病人，你用归元茶以后，他们反而会表现出来，比如说做噩梦，因为他的那种帮他去疏肝，然后修复她心肝肾的损伤的时候，可能会出现一些让他旧病复发，甚至看上去更严重的一些反应，但那些反应实际上就是他的排病反应。在前期调理的时候，建议使用姜寒茶，逐渐的加量，先把他的肠胃调理好，让他的脾胃功能恢复，然后让他大便变得通畅，这个是最最重要的。大家应该学习过新人的这些课程以后大家要明白，我们人体最重要的排毒排寒排垃圾的通道，就是大便，如果能让一个人大便很通畅，可以说他60%的病甚至更多这些疾病和症状甚至问题都可以解决。然后在饮食上一定要忌口，所有的水果海鲜，所有的粘质的东西，包括那些什么滋补的，什么各种膏方各种补血的一些什么固元膏阿胶膏，包括吃的那些什么包括鱼胶，这样的粘质的东西都不能吃，因为这个东西它本身就会生痰。当一个人的脾胃功能非常健康的时候，非常强健的时候，我们吃进去所有这些滋补的这些食品也好，滋补品也好，它是可以被我们的胃消化，脾运化成我们身体所需的营养，但是如果脾胃功能不好，吃进去这些粘滞的这些营养高蛋白，高营养的东西，他只会变成我们身体内的垃圾，就是我们中医讲的痰湿。因为按照五行来说，心是主喜悦，对应的是五行是火，当一个人心脏很正常，那他脸上经常会看到，比如说他，当他微笑的时候，脸上也经常会有喜悦这样的一个表情，所以你看小孩子，因为大部分的小孩的心脏都很好，他每天很开心，他哭的时候可能瞬间就可以笑。然后刚才还在大哭，然后你跟他说几句话，或者是逗他一下，他马上就能笑起来，然后他哭和笑可以在一秒钟，甚至不到一秒钟就可以转换，但是我们很多成年人已经做不到了。大家晚上可以对着镜子，你笑一下，你看看你的笑容是否是自然的，是否能打动人，你就知道可以判断自己的心脏有问题，你的情志是不是正常？为什么这个笑很重要呢？因为笑对应的是心，心对应的是火，火对应在我们人体，其实就像自然界当中太阳一样，太阳出来的时候，阳光普照的时候，那种状态就是一种喜悦的状态。所以我们在调理的过程当中，一，忌食所有的生冷黏滞的，比如年糕，这些东西全部不能吃，然后所有的一些寒的什么绿茶牛奶，牛奶制品什么奶酪这些东西都不要吃，因为这些东西都非常寒湿，第二，我们可以通过一些食疗的方法，因为在我们这平常吃的这些五谷里边，对应的木所主的是麦子，就是小麦粉，小麦粉的五行属木，如果你把小麦粉可以拿一些小麦粉，在那种平底锅或者在炒锅里边打火，然后什么都不放，干炒炒到焦黄。就是把这个生的面粉给炒熟，炒出那种香味儿来，一定要变成那种黄色，把它彻底炒熟，炒熟以后，就用这个面粉代替你平常的，比如说早上起来，你用面粉两勺儿加两包儿或者三勺面粉，加上炒面粉，加上我们的姜寒茶一起冲服，调起来像糊状一样，你就用它当你的早餐。它可以起到什么作用呢？它可以起到很好的补脾补心祛湿这样的作用，因为面粉它是木性的，经过炒制以后，用了火，它就变成焦黄的，它就变成了补心，就变成了土，同时，炒的稍微有一点点糊的味道的时候，因为有火，把木用火的方式变成了土，所以说他既会对我们的心有好的作用，补益作用对我们的脾胃有很好的补益作用，它一炒的过程当中，他把面粉里边的湿气全部给炒掉了，所以说这种东西吃在你的身体里边，它就有祛湿的作用。同时每天可以给这类病人吃一些香菜或者芹菜的叶子，把这个香菜，香菜或芹菜叶子用水焯一下，不要放任何调料，然后这样佐餐的时候就把它吃下去，因为这些叶子闻起来都有一种香味儿，所有香味的这种食材，它都有这种走窜经络通痰湿这样的一个作用，它就像我们中医中药里边的麝香，其实它就是植物里的麝香的作用，有开窍醒脑，通痰湿的作用。如果能让这个病人他自己去炒面粉最好，他自己去做这件事情，然后自己每天去吃自己炒出来的这个面粉，一天可以吃两三次都没问题，然后让他的饮食尽量做到越简单越好，就不要每天吃很多复杂的东西，更不要晚上起来吃宵夜，因为晚上吃很多宵夜，吃外卖，吃烧烤这些东西会严重的损伤人的脾胃，给脾胃带来巨大的负担，导致不能很好的把体内的痰湿运化掉。同时可以配合上艾灸，可以灸哪些部位呢？两乳中间膻中穴，这个部位是很容易有痰的，然后往下上脘穴，中脘穴下脘穴。然后灸足三里，然后从百会穴旁边前后，重点可以灸头部，经常要灸一下头部，灸一下面部。很多人的表情那种呆板，笑起来很假，发僵硬的，其实就是因为你的面部已经有很多很多的那种寒水，这些寒水就相当于冻住了，所以很多人的表情就是一种非常不自然的表情。我之前的课程当中也讲过，比如说肺癌的患者往往脸上看不到什么太多的表情，因为肺气主速降，一个人肺气过于速降，就是他把他的所有的这些情绪全部藏起来，因为它是有收藏的，藏得太深了，那因为肺气太过了就容易得肺癌，所以肺癌的患者可以说是其他所有癌症患者里边沉府最深的，最不容易被人看透也最不容易向别人表露自己心声的一种人。这个问题里面第二句话，只要吃了生冷的食物，就又会有排寒反应吗？我的理解是，你想问，如果停了这种抑郁症的药以后，如果吃了生冷的食物，是不是会有排寒反应？其实有没有排寒反应完全取决于你身体内这种阳的能量，就是你的阳气，就是所谓的你的气血能量够不够，也就是有些人气血能量不够，她吃再多的这种生冷寒凉东西他都没有排寒反应。就像我们很多人可能通过学习以后，你们会比较期待自己什么时候能发个高烧，但是为什么有的人可能喝一个月就能发高烧？有的人喝三个月，有的人喝半年，有的人喝了三年都没有发高烧，是跟你的身体的气血能量有关系。也就是说，如果你的身体在吃了生冷寒凉的东西以后，马上出现排寒反应，这个说明你身体的气血能量是足的，这是好事儿，就怕你没有，没有的话就说明你的身体气血能量严重不足，这就不是好事儿。什么样的肠胃和身体状况是最好的？就像婴儿，他的肠道非常干净，他的气血能量很足，因为他脑子想的东西非常简单，每天就是吃了睡，睡了吃，所以说他一旦比如受寒了，他马上发烧，他一旦比如说吃了不干净东西，他马上拉肚子，腹泻，这种就是最健康的。所以婴儿幼儿是最不容易得，各种各样的什么，我们成年人得的这些乱七八糟的疾病的，因为不存在，因为他身体很好。所以对于这种抑郁症来说，如果你选择停药，用中医的方法或者是用食疗方法去调理，首先你要有一个对他病情的准确的判断，他究竟是心肝脾肺肾哪些脏器有问题？如果是肝郁的，那就比如说要配合吃一些加味逍遥丸或者逍遥丸，因为这两种药他还不一样，就是加味不加味的有区别，需要辩证。如果是焦虑症，那可能还要配合上要吃一些补肾的，然后因为他肾水不足导致的，所以就是要根据具体这些情志病的症状来判断究竟是她的脏腑哪里有问题，哪里需要做调理。
在高血压的这个症状里边呢，有一种情况就是低压偏高低压偏高的原因呢，大部分都是与肾阳虚有关。尤其是很多中老年的男士，他出现的高血压，高压可能不是特别高，但是低压偏高的基本上都是跟肾阳虚有关，未来这种高血压在吃降压药以后，很有可能就会出现糖尿病，或者是本身已经存在糖尿病，然后变成了高血压。因为高压和低压，一个是叫收缩压，一个是舒张压，低压偏高，就是他的舒张压会比较高，这个按照古中医的原理来看的就是肾阳虚，不能把肾的水运到心脏，源源不断的供到心脏，给心脏的火降温，所以导致这个低压就会偏高。所以这种高血压一般吃了降压药，可能吃那种扩张血管的降压药，效果就会比较明显，但是吃这种降压药以后呢，时间久了的话，他的心脑血管就更容易出现问题，因为血管很容易就硬化。所以这类高血压在调理的时候就重点要补肾，而且是补肾阳比如说食疗的话就用天一茶或者配合上一些中成药，然后再加上艾灸，灸一下关元穴命门，包括肾经上面的像三阴交涌泉，这些主要的穴都可以，有时间的话就可以做艾灸或者贴艾灸贴。其实人的血压呢，随着年龄的增长，它正常的情况下都是会升高的，因为随着年龄的增长，我们的血管里的这些垃圾都会增加，就是你的血管，不论你是不是吃素，除非你连油都不吃，只要你吃油，而且我们现在的很多这种植物油，就是我们吃的大豆油玉米油，这些油非常容易导致我们的血管堵塞。以后我会专门讲一个课，就是告诉大家我们的血管是怎么被堵住的，以及我们吃的食物里边哪些会导致我们的血管容易出现堵塞，随着我们年龄的增长，我们的血管会变得越来越细，因为里面的垃圾越来越多，如果你没有一些调养的方法，活血化瘀，定时去做血管的内部的这种修复和清洁的话，那很容易人的血管就因为变细，导致心脏需要升高这种所谓的这种舒张压或者是收缩压来把血供到我们的全身，那这个过程当中我们的血压就升高了，就相当于现在我们要把这个水消防队员要救高层的那个火必须要加压，这个血这个水才能打上去，就是我们的心脏为了让我们。心脏为了让我们身体的血液循环正常，他必须要更有力的去跳动，频率可能会更高，或者强度可能会更高，这个时候我们的血压自然就升高了，也就是血压上升，使我们人体的一种自我调节，是自救行为。我见过好几个人，他们的血压都很高，都比正常的血压高出30%以上，无论是高压，低压，但是他们没有任何的不适，所有的都很正常，也很健康，但是如果他们这种情况给他们定义为高血压，让他们一吃降压药，他们就身体会各种不舒服。我们的新人培训课里面呢，应该有一节课是专门讲血压的，那我在这里就不详细再展开去讲，以后有机会的话，我会再给大家更深入的讲一下关于血压的问题。
对于古中医的理论里边呢，没有明确的有这种像现代医学的什么生理性或病理性黄疸之分，因为黄疸其实它就是我们人体的一种胎毒，就是新生儿生出来以后呢，它首先要排胎便，然后排黄疸，就是每一个孩子都要排的，他就是因为这个婴儿在这个母体里边，他经历一年的四季，春夏秋冬四季，他跟其他动物不一样，所以他会受到这种风寒暑湿燥火六气的影响，所以他体内就会产生一些毒素。同时呢，她与母亲在怀孕时候吃的东西有关，如果母亲吃的比较清淡，那这个孩子排黄疸的这个程度可能就比较轻微，如果母亲吃的可能比较油腻，或者是这些毒素比较多，因为现在人的这种，比如说很多食物里边有很多这种各种各样的添加剂，都需要肝去代谢，所以说有可能孩子在排黄疸的过程当中可能就会时间会比较长，所以黄疸出的比较严重。这个婴儿如果黄疸出的比较多，他出现这种昏睡实际上他是在通过睡觉的过程当中进入深度睡眠的时候，身体在解毒，在排毒，它也是一个过程，所以说呢，可以用茵陈煮水来冲姜寒茶，让母亲去喝，这个茵陈本身就是退黄的。而如果孩子出黄疸，这个母亲在饮食上一定要注意，尽量清淡，就不要吃太多大鱼大肉的东西，因为刚生完孩子，很多这个家长都会为了下奶，可能需要吃一些什么鱼鸡汤，这种很油腻的，他其实这样的话很那个奶水就会这种，这个油脂会很多，这个时候反而小孩子肠胃负担很重，反而不利于她去排出这个黄疸，排胎毒排胎便。孩子是要通过皮肤加上大小便，然后再把这个胎毒排掉，他需要这个过程，所以一是让他饮食清淡一些，第二让他能够多大便，多排小便，可以给他喝一点水这都没有问题。同时我也建议，就是如果这个孩子出黄疸比较厉害，医院建议你去照什么蓝光，不要去照那个东西，一是花钱，二是他本身就是紫外线，然后你只要在家里边太阳，上午太阳好的时候让孩子去晒太阳就行了，隔着玻璃晒太阳也没完全没有问题，完全没有必要去照那个蓝光，那就是一个收费的一个商业项目，对孩子出黄疸，没有什么太大的意义的这种帮助。我见过有出黄疸连续出两个多月的，我的一个学生，然后他也没有去什么所谓的照蓝光，也没有吃些什么药，孩子后来彻底退了黄疸以后，后来皮肤非常好非常白，非常健康，各方面都没有任何影响。
我觉得这个问题非常好，因为这个问题我相信很多很多人也会有这种疑问，包括可能未来我们的很多客户也会有这样的疑问。因为可能大家看到很多人每天都在大剂量的喝姜茶，有的人可能喝了一年多，每天都在15条，都会存在这样的一个质疑。因为这个世上，所有的事儿他都是一个叫物极必反，所有的事情我们都不能太过，过了的话那肯定就是叫过犹不及。首先呢，我在这里要说明一点，就是我们实际上从来没有讲过姜寒茶可以一直大剂量去喝，首先我自己从来没有讲过这个话。我们喝姜寒茶的原则是，平常你保持一个保健量，这个保健量呢，可以是两到三包，三到五包，甚至有的人五到十包，但是如果出现症状的时候就是明显的一些，比如说感冒啦，发烧啦，咳嗽啦，拉肚子，就是我们所谓的排病反应或者排病症状出现症状的时候，这个时候我们需要加大剂量喝，这个时候就可以用大剂量或者出现所谓的上火的时候。它的原理是什么呢？就是说正常情况下，我们用姜寒茶调理身体的目地是升发阳气，补充我们身体的气血能量，调理我们身体的肠胃，所以早晨起来我们需要把我们身体的阳气升发上来，然后我们需要让我们的肠胃这个管道把它打通，所以热姜茶下去，很多人喝完姜茶就大便很顺畅。但是一旦人体开始出现排病反应，这个排病反应，有可能是你身体内的气血能量足了以后，他主动出现的一些身体的修复，也有可能是你，比如说受到了外感细菌病毒侵入你的身体，然后你身体的身体内的这种正气，跟这种病气产生了一种交战，现在医学就是说你身体的免疫系统开始要消炎，要对抗这些外来的入侵出现的这些症状，出现症状的时候，就说明你身体在打仗，他需要能量，这个时候我们就要更加倍的给他提供能量，让它能够能够把这场战役打胜，这就是我们的一个原则。我前面也说了，我们每个人每天的保健量也是因人而异的，为什么呢，因为你过去每个人过去的经历，你的身体的这种状态，原本你身体的这种素质，你的体质，你的气血能量的水平都不一样，有的人可能喝一条他已经够了，我们能看到很多反馈里面，我不知大家有没有注意到有很多的老人，比如说孩子给他们买了，他们可能家在农村，一天就喝1条姜寒茶，然后喝上一段时间以后，有很多人什么血糖正常了，血压正常了，各方面很多的问题都解决了，但有些人一天喝15条都喝了一年多，很多问题还没有解决，大家有没有思考过这个问题？为什么同样的产品？在不同的人喝了以后反应不一样，效果不一样，有时候喝的量很悬殊，但是效果可能相差也很大我，觉得我们应该好好思考这个问题。我认为为什么很多老人他每天喝的量不多，但是他效果很好的原因就在于他们的消耗比我们少，很多人已经不需要去干活，可能已经退休了，每天他们有非常规律的生活，他们也没有那么多的心事，然后他们早起早睡，每天的生活非常的有规律，同时吃饭，饮食，劳作，非常有节制。所以当他们身体内有能量补充的时候，他们很快身体的反应和变化就不一样了，但对于我们很多人来说，我知道的，我比较熟悉的，每天喝15条，甚至更多的长期喝了很长时间的，为什么身体可能反应效果没有那么好，没有那么明显，就是因为我知道他们过去，比如说大量的吃水果，有人一箱一箱吃水果，可能一天就能吃一两箱水果。有的人每天非常的忙，事情非常多，比如说单位的工作非常多，同时还要做微商，每天晚上可能都会熬夜，处理各种问题，家里还有孩子。有的人过去有长时间使用这种抗生素，消炎药寒凉药，这样的一个经历，也就是每个人的情况是完全不同的，所以我们没有办法去规定一个固定的数说每个人每天就喝几条就可以，所以这个东西为什么让大家学习，就是让你要通过学习了解你自己身体的问题是什么造成的，因此我们的理念是什么？我们希望是每个人做自己最好的医生，因为这个世界上除了你自己，没有第二个人比你自己更了解你自己身体的问题。因为只有你自己最清楚你身体的感受，以及你过去所有的经历，你过去所有的饮食习惯，你的用药习惯，你的生活习惯，别人都不知道。所以，这也是我们二不为什么不仅仅是要卖产品，我们更重要的事要做知识理念的传播，我们要让很多人明白自己身体出现问题的原因是什么，根源在哪里。所以回到我们这个问题，姜寒茶是不是一直要大剂量？这个一直我们要有一个明确的一个说法，其实不需要一直。当你的身体已经恢复正常，比如说你吃的很香，睡得也很好，排便很顺畅，每天精神状态都很好，情绪心情也很好，精力旺盛，那这个时候你完全不需要大剂量去喝它。甚至你都可以不用二不的产品了，因为你只要满足了我之前讲过的健康的十个标准，实际上你完全依靠你正常的饮食起居，调节你自己的心情，调节你生活的规律，你完全可以正常，不需要用任何的产品。因此呢，不存在说姜寒茶必须一定要大剂量去食用。我希望大家呢，未来呢，你要清楚这一点，同时当你的客户，当你的未来的代理商有这样疑问的时候，你也可以清晰地告诉他们这个原则。因此呢，我也希望我们每一个人都应该明白，二不不是一个以卖产品为核心的品牌，我们最核心的是我们的古中医的一些知识，以及我们的知医理念，我们是希望未来把二不做成一个文化公司，是一个文化的品牌未来我们可能更多的是需要去为大众做教育，做这种知识的普及，而我们的产品它只是我们的工具。二不所有的产品，它只是我们调理身体的工具，是我们的方便法门，但不是唯一。对于喝姜茶这个量这个问题上呢，对于很多人来说，可能如果你每天确实是能量消耗比较多，劳心劳力又劳神，那这个时候你不给身体补充能量，你就在透支自己的未来。为什么有些人看上去会比同龄人年轻10岁甚至20岁？那就是因为他的能量没有过早去透支，我们每一个人，从你成年以后，你从生理上，从生物的生理属性上，你就在走向衰老。因为生老病死，这就是自然规律，这是天道，谁也改变不了。所以从古到今追求长生不老的人很多，但是没有人能做到真正的长生不老，我们能做的就是通过我们的这种养生做到延年益寿而已。二不品牌呢，很快就要三年了，我们做姜茶这个产品，这个单品到现在已经十年了，我们大多数人接触二不，也就是这一两年的时间，而你过去几十年过程当中，因为你的生活习惯，饮食习惯所欠的那些债，身体吃进去的，承受的那些风寒湿气，不可能短时间就靠你喝一年半年的姜茶，甚至大剂量喝姜茶就彻底把它解决了，这是不可能的，因为这个宇宙的能量是守恒的。食疗调理身体跟用药物调理身体最大的区别是，因为食疗的所有的这些食材，它的性质很平和，所以他完全是靠量变到质变的一个过程，就像开水一样，如果这个水没有烧到100度的沸点，他是不可能沸腾的。因此，我为什么每次都会强调大家在调理的身体的过程当中尽量忌口，不吃一切生冷寒凉的东西，因为彻底不吃和吃得少，他是有区别的，这个就像开水，马上水就沸腾了，只要你倒一点点冷水下去，他瞬间就不开了，当你的身体也是这样的一个状况，你的阳的能量补到马上都要临界值，他要出现排病反应的时候，你可能就吃了一个樱桃，吃了一口橙子，他马上可能就能量一下子又不足了。我们养生的目的呢，实际上是为了更好的享受生活，享受人生，并不是说你用了二不的产品以后，从此你就不能再吃任何的水果，任何的这些可能性质偏寒的这些所谓的美食，甚至比如说去什么游泳，去深潜，或者去玩很多东西不是这样的。但是在你调理身体，想解决你身体问题的这个过程当中，如果你想用最快的速度，花最少的钱去解决这个问题，我建议就尽量的去不要碰这些东西，不要吃这些东西，因为当把你的问题解决了以后，你的身体恢复健康，恢复正常的时候，你照样是可以去享受生活，享受美食。如果你身体没有任何问题，你只是希望保养身体，保健身体呢，完全没有问题，你该吃什么就吃什么，该喝什么就喝什么。但如果你的客户或者你自己是为了调理困扰你身体的很多问题，比如说什么咽炎鼻炎痛经肠胃炎，或者是什么荨麻疹，或者是其他一些更严重的问题，那我建议你为了能够更快的看到效果，解决这些困扰你的问题，尽量去忌口。我经常跟他们讲，我说一条姜寒茶才十克，你随便吃一个橙子，吃一个苹果都是几百克，他们严重的力量悬殊，你可能喝15条姜茶，你吃一个苹果，一天就给你抵消了，所以说为了大家去省钱，为了大家能够更好的让你的客户看到效果，尽量去普及这些知识，把这个原理告诉他们。这也是很多人所谓的用了我们二不的产品一年了，或者半年了，但是好像身体没什么效果，那你可以问他有没有真正去忌口。有没有早睡觉，有没有去改掉一些过去错误的生活习惯和饮食习惯。很多人总会有一个思维定势，认为我用了你的产品没反应是你的产品的问题，但是他没有去看到和了解到很多人有很多非常好的反应，很多非常好的反馈，为什么你没有？问题一定是出在他自己身上。
首先我们要相信，我们人体有极其强大的自愈能力，可能这个自愈能力是很多人想象不到的。正式因为我们人体的这种自愈力，我们人类才能够不断进化，而且绵延不绝的繁衍。几乎我们所有的疾病，甚至外伤都是靠这种自愈力，最终修复。但是有些问题呢，可能因为一些误治或者是一些不可逆的，比如说手术，导致我们的这个生理结构出现了问题的时候，可能修复起来就会受到影响。比如说人体除了肝脏以外，其他的脏腑，比如做了一些什么手术，切除以后是没有办法生长的，但是肝是可以再生的。像这种比如说关节类的疾病，做完手术以后导致的这种后遗症导致了肌肉的萎缩，或者是这种功能的一些部分丧失，其实是可以通过内调加外调的方法来让它修复的。比如像这个问题当中提到的，可以尝试用姜寒茶加天一茶为主，然后结合上艾灸，甚至，比如说有一些什么按摩或者是经络方面的针灸，然后让他局部的萎缩的这些组织能够恢复。肌肉之所以会萎缩，其实就是因为经过那个肌肉区域的经络，血脉不通了，所以新鲜的营养这些养分，根本输送不过去，所以就会出现肌肉的萎缩硬化退化。然后再加上一些康复训练，就是运动康复，当然是适量的，在专业的这种指导下做的这种运动康复，国外现在有非常成熟的运动，康复的课程就针对于不同的运动损伤，然后用运动的方式让他修复。
这个问题呢，我们昨天讲过了，其实这个就是一个肾阴，肾阳的问题，以及肾阴，肾阳所主的各自的一些功能不太一样，比如同样肾阴，它同时主了包括什么骨骼，然后脑髓，包括这个牙齿，包括很多很多的这些，这些我们人体有形的这些组织结构的功能，包括我们这个肾阳呢，他又主很多其他的功能。像这个例子当中讲的这种牙齿坚硬，我们可以认为是肾阴的某一个部分所主的这个牙齿的这个功能是正常的，甚至可能会超出常人，但是呢，他表现出来是怕冷或者精力不足，或者是这个下肢水肿，或者是容易出现耳鸣，这个他又表现出来是肾阳虚的表现。因为这些全是功能，首先热量，首先比如说耳朵的这种听力出现了问题，首先人的体力出现了问题，首先人这个代谢水液的这个功能出现了问题，他都是一种肾阳不足的表现。但是他的肾阴很足，甚至肾阴里边负责这个牙质的这部分功能非常强，甚至超出常人，这个可能跟他的先天的基因以及后天的饮食可能都有关系。当大家了解了我昨天讲那些原理的时候，我相信这些问题应该都不是什么问题，以后也应该可以能够想明白，想清楚。
在中医的望诊的这个诊断上面呢，身体上如果出现很多所谓的血痣，一般的痣是黑色的或者是黄褐色的，但是出现红色的，这种叫做被称为血痣或者朱砂痣。这些痣，看上去它是在我们人体的皮肤的表面，但实际上它是跟我们内部，我们身体的内在有关联。也可以这么说吧，这个身上所有长的痣没什么好的，就是没有什么痣是好痣，当然之前有网上也会有，或者民间也传说有这个痣，相图这个看上去哪里长了个痣代表什么富贵代表代表又是什么旺夫又是旺子女等等这些，其实这些是这个算命的一个说法，但是从生理从病理的角度讲，这些痣呢，它都代表人体体内的一些病变。但是大家不要一听病变，好像觉得这个事情就非常的严重，很可怕，我们人体实际上非常的复杂，我们体内呢，按照现在的医学发现，我们体内每天都会产生一到五个癌细胞，也就是你一个月当中，可能有几十次得癌症的机会，一年当中有几百次，甚至上千次得癌症的机会，但是我们人体的免疫系统把他们纠正过来了，就是把这些变异的癌细胞，或者是有问题的细胞把他们吞噬了，或者把他们消灭了。所以大部分的痣出现在我们的脸上或者身上，它可能代表的是过去曾经发生的一些问题，但是他已经被解决了，所以它的颜色呢，健康的正常的痣就是黑色的，但是它有光泽，它表面是有光泽，如果这个痣的颜色最怕是那种没有光泽的，尤其是出现在你的手掌内部的，这些如果对应在这个所谓的反射区就不同的反射区出现那种像咖啡色然后没有光泽的感觉是浮在上面的边缘不清晰的，那些代表是你体内正在形成的一些病变。家里有孩子的你会发现这小孩子在最开始的时候可能脸上没什么痣，当然也有个别，一生下来就有很明显的痣，但是大多数一小时后都比较少，或者没有他慢慢的长大，过程当中，发现哎，怎么脸上多了个痣？身上哪里又长了个痣？这些痣实际上都代表的是我们体内，每时每刻发生的一些变化，这个变化可能是一些过去的一些隐患，对我们身体的免疫系统把他们纠正了，修复了以后留下的一个痕迹，它已经不产生什么对你的影响。但是这种红色的血痣，它代表的是新鲜的正在出现的问题，因为我们中医认为肝藏血，我们的血，正常情况下，你每天你的肝里面都可以藏大概超过一公升的血，这个血，你平常在日常的过程当中，它是肝脏要把这个血放出来，你运动的时候到你的四肢，你思考问题的时候到你的脑部，消化的时候到你的肠胃，你躺下的时候，这个血就归到肝里面去养。所以肝有藏血的功能，但是如果你身上出现了这种红色的朱砂痣或者血痣，就代表反映了肝藏血的功能可能不太好了。尤其是出现蜘蛛痣，就是我图片上发的这种，她看上去就中间有一点，然后呢，周围散开的，很多像很多毛细血管散开，就像蜘蛛的那个腿一样，你摁下去的时候呢，它就没有了，一松开它就出现了，出现蜘蛛痣，尤其是蜘蛛痣出现在人腹部，就是肝所在的位置上，这个时候呢，就代表你肝脏的病变可能严重了。我们现代人的肝的问题很多，主要的原因来自于两方面，一方面是食物和药物对肝的损伤，一方面来自于情绪，就是这种生气抑郁，导致就是这种肝气不舒，所以肝承受了来自于食物和药物的这些毒素，加上这种负面的情绪，双重的这种折磨，所以说肝病就很多。再加上一个很多人熬夜用眼过度，因为眼睛是干的窍，而且肝开窍在目，当你每天在用眼的时候，实际上你的肝一直在工作，所以闭目才能养肝，对于现代人来说。我们现在呢，食物当中很多食物里边都添加了一些合成的糖，包括一些我们看到配料表里一些什么各种果糖，这些果糖都是我们化学合成的或者提纯的，它不是蔗糖，也不是葡萄糖。蔗糖和葡萄糖，能被我们身体和肝脏消化代谢，但是很多的这种化学合成的这种精制糖这种果糖，然后这种纯度非常高糖，他到我们身体里代谢不掉的时候，全部会累积在肝脏里边，包括我们食物里边的很多化学添加剂，包括各种各样的这个农残，包括什么抗生素，各种各样的抗过敏药物，化学药物。肝脏是我们人体唯一的解毒的脏器，所以你吃进去的，你用的包括皮肤上进去的，如果你用一些化学的一些什么化妆品或者是一些什么东西，他可能比如说指甲上面涂的指甲油，如果是还有一些化学毒素的，他都可能会到你的肝里面去。最终都需要我们的肝去解毒，这个时候如果你的肝在很劳累，每天睡得很晚，然后用眼过度，那很多人肝都会出现问题。如果你又是一个特别好辩的人，特别喜欢抬杠，不服任何人，任何人跟你讨论一个问题，你都希望能够征服别人，好胜心非常强，那这样的人得肝病得肝癌肝硬化的概率就更高。
如果通过轻断食以后，体重没有下降反而增加了，我觉得有可能是三种情况，一种情况，在轻断食的过程当中，排便排的不好，就是身体的肠道毒素垃圾，排的不是很好，因为有些人可能虽然经过轻断食，但是肠道没有通开，所以很多的垃圾毒素没有被排掉。第二种可能性，就是可能过去这个人的身体的气血能量，严重的不足，身体在自我调节的过程当中，发现很多能量，它需要留下来，所以他就把很多的能量储存下来了，之前也遇到过这样的问题，就是过去可能常年用过那种减肥的产品，就是代餐的，节食的，或者是一些什么瘦身的东西，据说用了好几年，他在用姜寒茶调理的过程当中，那个体重一直往上涨，即使轻断食，它还在往上涨。那是什么原因？因为过去把气血伤的太厉害了，所以身体当他有这些气血能量的时候，他就先把它存下来，因为他先要让自己的气血能量变足了，才能够去做修复，就像很多过冬的这种冬眠的动物，在过冬之前一定要在体内储存够足够的，这种营养脂肪就是这种热的能量，它才能够在冬天抵御这种风寒。也就是说，当我们人体的气血能量严重不足，甚至是处于一种亏虚的状态的时候，我们人体监测到了，比如身体内能量严重不足，同时身体内可能寒邪非常重，那这个时候他首先一旦身体内吸收到了这些能量的时候，他就会先把他留下来，然后呢，等到了一定程度的时候，他才能有能力去做这种排病排毒的修复。当我们人体的气血能量很充足的时候，人体是会做双向调节的，比如说你原来太胖了，已经超出了就正常身体，认为多余的他就会排掉，如果你过去太瘦了，身体会把该留下的留下，让你不要那么瘦，所以我们现代人所谓的这种胖瘦是以我们现代的一个审美来评判的，但实际上你究竟应该多胖，其实你的身体最清楚，你的体重就应该多少，你的身体是最最清楚的。所以出现了过胖或过瘦都是一种不正常的一种现象，那是你身体的脏腑气血肯定出现了问题。第三种情况才是这个问题当中讲的，是否是血多了呢？这个要靠自己去判断，就是你究竟有没有觉得自己变胖？然后没有变胖，那你体重增加了，有可能是，比如说你在轻断食的时候休息的比较好，体内这种造的血比较多，但是如果有些人大便很多，七天轻断食，每天都有大便，然后呢，体重还增加。那这个可能就是我前面说的第二个可能性，以及可能第三个可能性就是血多了，就是我们的气血足了，他也会这样，其实真正的当你气血足的时候，你再瘦的过程当中，你的体重可能不变，甚至增加。就是你过去穿的裤子，那个腰围，你的腰围明显缩小了，裤子变大了，但同时你的体重没有减少甚至增加，这个代表你的气血充盈了，因为黄帝内经上讲阳化气阴成形，当阳的能量足的时候，阳是一种无形的东西，所以很多阳气足的人，他反而他是瘦的，甚至偏瘦的。阴气足的人他才是变胖的，很多人，忽然间这个喝凉水都长肉，然后很快身体体重涨上去变胖，可能都是因为你的阳气突然变虚了，或者阳气出现了问题，阳不足了，他就会出现这种失衡。所以大家明白阴阳的关系的时候，你就应该可以从一个人的体型来判断他的阴阳的一个情况，很多人中年以后要发福，就是肚子变大，然后体重增加，他为什么叫发福了呢？就是变胖了呢，就是因为他的阳气虚了，你去看一看那些儿童，尤其是那些小男孩儿，小时候身体很好的，很瘦，但是他的精力十足，一天到晚都是精力无限，这种就是阳气很足，那小胖墩儿，很懒，能坐着就不站着，有地儿看着凳子马上必须要做下去，看到床就想躺下去，那都是阳气不足了，因为阳是主动的，阴是主静的，当你发现自己开始变得见凳子就想坐见床想躺的时候，就说明你的阳气已经不足了。所以为什么叫有钱难买老来瘦呢？当你老了的时候，你体型突然变瘦了，说明你的阳气是足的，你未来可以长寿，如果你老了以后越来越胖，越来越胖，这是短寿短命的一种表现，因为你的阳气已经不足了，阳气不足了以后控制不了阴的身体，阴的身体就会无限的去扩张，那就是这样的阴阳的一个关系。
郭老师回复：这个问题比较宽泛，因为血瘀如果按照中医的辩证，他要去判断你这个血淤是淤在哪里，因为淤在不同的地方，如果用中药的话，不同的方剂用不同的药，因为淤在头上用，需要让上到头的，要去把那个淤血化开，瘀在脚上，淤在心脏，瘀在不同的地方，需要用的方法是不一样的，就是没有一种药喝进去以后，或者没有一种方法能把你全身的所谓的血瘀给你活血化瘀，给你破掉，因为不同的药它有不同的药性。但是我们可以去思考，血为什么会出现淤堵？就是出现淤血或者血瘀滞住了，我们可以思考什么原因可以导致这个血出现淤堵，一方面，跟温度有关，因为中医是物理学原理，他跟寒热，我们讲的是寒热物理原理的话，热的时候一般是不会淤的，但是冷了以后遇冷就会凝结。比如说我们经常会问，脚凉不凉，手凉不凉，如果手脚是凉的状态或冷的状态代表什么？代表你手部或脚部的血管里的血，它是固态的，它是冻住的，因为我们的心脏呢，无时不刻在做一件事情，就是把静脉血收回来，把动脉血喷出去。也就是当静脉的血回不来的时候，那这种热的动脉血就输送不过去，当你的手脚出现冰冷的时候，就说明你手脚那个部位的血，他循环不了了，他为什么循环不了？因为他已经不是液态的，因为我们的血管里的血，就像我们地球上河流里的水一样，什么情况下它就不流了呢？冬天冻住的时候他就不留了。冬天冻住的时候，是不是温度很低的时候，当我们感觉到我们的手脚冰冷的时候，就代表你的手足部的血管里的血是被冻住的状态，他循环不了了，所以热的血过不去。通过这个原理，我们就可以去分析，我们可以用手去摸我们身体其他部位从你的脖子肩膀后背一直摸下去，哪个地方温度低，就代表那个地方的血循环不好了。几乎所有温度低的地方都容易形成病灶，比如说腰不好的人，他的一摸起来就是凉的，女生这个宫寒的痛经的小肚子凉，屁股后面是凉的。当子宫温度低的时候，子宫内部的血管里的血液循环都是慢的，甚至是淤堵的，这个时候就容易形成，比如说肌瘤，囊肿。因为这些对于中医来说，它都是淤血的一种形式。第二个可能导致我们血管里形成淤血的，就是血液里边的油脂多，水分少。也就是所谓的血液粘稠，它也可能导致血管里的一种淤血，比如说形成了这种血栓，它就是一种淤血的一种形式，包括静脉曲张中风心梗，它都是这种形式的淤血。但是我们可以考虑血液里这种血液粘稠，脂肪多，也是因为寒才导致它凝结，就像大家吃那个牛油火锅就是四川火锅，我看网上很多人都会想把他的那个牛油去掉一些，然后就拿冰块儿放到那个火锅里边，很快那个冰块儿上就包满了那个牛油，然后把那个牛油就拿掉，因为觉得这样可能会健康一点。也就是当我们血液里的这些脂肪遇冷的时候，就很容易形成这种凝结的，造成淤堵的这样的一个淤血，那我们用什么可以把它化开？用热可以把它化开，就相当于你洗这些吃了饭的盘子，洗这个火锅的时候，你除了用洗洁精以外，你还可以用热水用加热的方法把它洗干净。中医里有很多活血化瘀的药，这些药物它可以加速血液循环，甚至分解掉你血液里边那些比如说脂肪或者让血液更顺畅，或者是破除这种血瘀，它可以把那些淤堵的地方，相当于破开，这些药物，它都是在你出现了明显的症状的时候，用来应急的，他不能长期去使用。因为如果长期使用这种活血化瘀的药，它会打乱我们人体正常的这种循环。所以，如果我们说如何去调理，这种血瘀很宽泛的去讲的话，我认为果就是补热补阳，当你的人体的阳气足，然后你的体温升高，当你的气足的时候，血液循环很顺畅的时候，这些淤血它是不容易形成的，即使形成了，人体也可以把它打通，就像结冰的河流，到了春夏的时候，气温升高的时候，冰就会化开，所有这些冻住的这些河流就会化开会，正常的循环，那淤血就不存在了。所以说，补充气血能量给身体加热，我认为是真正从根本上解决这种血瘀问题的一个关键，因为当你的身体的血不够的时候，也容易形成淤血，就是因为你的血管里没有充盈着足够的血的时候，当有些地方血到不了，它就会形成淤堵，当能能够有充足的血的时候，他就可以把它冲开。到目前为止，所有提问的团队的问题，我已经可全部回复完了。明显感觉到这一期的问题比之前的问题变少了。我认为这也是正常的一个现象，因为我们已经累积了很多期的问题，很多常见的问题，可能之前的同学也有提过，我也回复过。新来的同学呢，虽然我们已经经过了我们的新人培训，但是未来你们可能还会有各种各样的问题，有问题其实不怕，我希望你们能够提出更多的问题，因为当你们提出问题的时候，说明你们真正自己学习和思考了。今年我也会推出更多的新课程，重点就是解决大家在日常遇到的各种各样的问题。进入二不，是大家学习的一个开始，我希望大家在未来，遇到了一些你们想不通的问题，首先可以跟你们的团队长去联系，如果他们解决不了就可以来找我。最后祝愿大家能在二不学有所成，能够把学到的知识去分享给更多的人，帮助更多的人。