黄帝内经上讲过，阳化气阴成形，也就是阳，是一种无形的能量，阴是可以见到的我们的形体，阴阳是结合在一起的，今天下午，我也给大家讲了关于阴阳的一些例子。
正常的人呢，阴阳呢，他是并行的。就像那个太极图上阴代表黑色的白色代表阳，阴阳之间呢，它是一种均衡的太极的状态，就是一种平衡的状态。阴多了呢，阳就会变少，阳多了，阴也会变少。阴是阳的载体，就是我们阳这个能量必须得有一个承载他的这么一个形的东西，就是有形的，就是阴的东西，那阳呢，它是无形的。比如说我们煮水，当是一壶冷水的时候，它是一个纯阴的一个状态，当你给水加热以后里边有了热量，你会看到里面的水从壶底开始，泡儿开始循环。那个让水循环的能量那就是阳。
当水开了以后呢，这个水的汽呢，就会蒸腾而上。所以阳的能量是往上走的，而阴的能量是往下降的。所以一壶水开完以后，如果这个水是脏水。那轻的就会在上面。清气会往上升，浊气那些，比如说里边的一些垃圾，或里面那些脏的东西，它就会沉在下面去。
我们今年的这个新品发布会呢，发布了我们的归元茶，姜寒茶。实际上它就像太极一样，姜寒茶是以补阳为主的，而归元茶呢，是以补阴为主的。大家可以去感受一下，当你撕开那个姜寒茶的那个袋子的时候，你把那个粉倒出来，它是一种很轻的状态；但是当你去撕开那个归元茶袋子，把那个茶倒出来以后，它是一种很沉的一个状态，姜寒茶这个粉他会飞扬，归元茶那个粉呢，它是不会飞扬，因为它的里边的这些成分它是滋阴为主的，所以所有滋阴为主的那个药呢，它其实都是它就是粘滞的。
虽然我们已经尽量的把它冻干，但是呢，它里边的成分还是因为粘滞的原因，因为它是滋阴的。所以它里边还是含有很多水份，很难能做到像姜寒茶那样的一种你撕开以后姜的东西，包括那个粉末，它是往上飞的。
我们平常吃的所有的这个食材里边或者药材里边，属于阳性的药的它的味道是淡味儿的，颜色是浅的，辛甘发散为阳就是辛味的，辣的味道。甘甜的味道是甜味儿的，它的颜色是浅色的，这些药物它都属于阳药。
所有颜色深的，它的分量很重的，味道呢，是酸味儿的苦味儿的。或者吃了进去以后让你觉得有点恶心的那个味道的，就味道很重，很厚的。像当归，熟地，这些里面富含了很多这种油脂或者水份的麦冬，它都是阴的药它是滋阴的药，相当于补水的。而阳的药它是补人阳的热的能量的。
阴阳之间它是一种既对立又统一的一种状态，尤其是在我们身体的阴阳。阴是阳的载体，阳是推动阴的这些物质在运行的。比如说你身体的血液，你身体里的这些体液，它要靠阳的这个能量让它运行，它就不会聚集在一个地方。
因为阴阳是此消彼长的一个状态，所以说，当人体内的阳不足的时候，阳受损的时候。那我们的阴就会快速的增加。也就是说，当一个人阳气虚弱的时候，它的形体就会变大，就会变胖，就是变肿。所以一切你人的身体出现肿胀的一个状态，甚至胖的一个状态，其实都是代表阳已经虚了。也就是说，所谓的气伤了以后就会伤到形，那形，伤了以后同样会伤到气。比如说你的脚不小心扭了，出现了肿胀，就相当于有了淤血，那同时出现这种疼痛，他就是相当于因为形伤了，所以伤到了气。
同样，就像比如说身体受到了冲击，冲撞，你的形体会发生比如说肿起来。那脸被打了，脸会肿，眼睛被打，眼睛会肿，它就相当于形，受伤了以后，同样会伤到气，那气就淤在那里。所以出现这种红肿，疼痛，它实际上就是伤了气。之前呢，我记得我们的代理里边，小酒窝，还有谁他们说自己，比如说摔了，摔的身体已经青了或者脚崴了，已经出现那些於青。但是呢，因为一直在喝姜茶，所以没有感觉到疼痛，就是因为姜寒茶喝进去以后给你的身体补了，这个阳的气的时候，你的这个感觉不到疼痛了。
但是如果你能所有能感觉到疼。比如说你关节痛，痛风，包括你身体的很多地方出现这种因为肿胀引起的疼痛，他都是因为形伤了以后伤到气，伤到气就会觉得疼痛，当你的气足的时候，即使伤到形也不会感觉到很疼。
正因为我们阳这种气，它是一种向上走的一种气，就像热水的那个气一样，它是向上蒸腾的。因为它是热的。所以当一个人你阳气不足的时候呢，很多，比如说你的肌肉，女人的这个胸，那包括胃、子宫会下垂，因为气不足了。因为真正的阳气，正气，它是往上走的，等这些气不足的时候，很多人肚子开始下垂。因为就我说的，当你的阳不足了以后，你的阴就会成形阴就会变得多了，那肚子会越来越大，其实这些肚子中年发福的往下坠的，人的脸上的肌肉向下垂的，出现皱纹的眼袋下垂的眼皮下垂的，其实都是阳气不足的一个表现。
但当你阳气充足的时候，你的整个身体就像那个被打满气的气球一样，它是饱满的状态，但如果这个气球的气漏了，这个气球的气不足了，它就会变成一种皱的状态，就是蔫儿的状态。所以我希望大家能够体会这个阳气给人能带来什么，以及你在现实生活当中遇到的很多问题，你都要用这个阴阳去思考他那究竟是因为什么原因，一定要用阴阳的。所以方式去分辨它，你就会发现其实世上很多的问题就很简单，尤其是健康的问题非常简单。讲这些呢，其实帮助大家完成今天的作业，给大家开拓一下思路，你可以去想象你现实生活当中的一切与阳气能量有关的这种东西。它可以是你健康方面的，也可以是其他方面的。