我先回复一下关于欣欣今天问的关于流鼻血的问题，其实不管遇到什么样的一个症状或者是病症，我们先用阴阳来判断一下。他是因为什么引起的？阴阳其实就是寒热。
阴阳同时它就是气血，是气的问题，还是血的问题，是因为寒还是因为热？我从第一天给大家讲课的时候就阴阳，我们一直以来所有的这个课程都是以阴阳为主题。
阴阳的能对应很多的事物，但在对于疾病的这个问题上，其实我们首先好像分出寒热，然后呢分出它是因为气的问题，还是因为血的问题，是因为脏的问题，还是因为腑的问题，因为这些其实都是阴阳的一个关系。
流鼻血本身它是一种而热证，因为很多人会在上火的时候出现流鼻血的情况，吃一些上火的东西，包括水喝少了，或者是本身着急上火，都有可能出现这种说流鼻血长痘长疮，类似于这样的问题，包括痔疮出血。
正常情况下，女人的血应该是往下流，它是往下走的，因为不论是根据这个地球重力的一个原理，还是比如说女人的经血，他是从上往下排呢，它都是一个应该是从上往下走的，但是他为什么会从鼻子上出来，也就是从诸阳之会的头的这个位置上出来？那个就叫做逆行。
能够逆行的向上走的，那肯定就属于气。就属于热的气，就属于我们说上火。高温，气温上升，所有的气都往上走，所以热得起火的气它都是往上走的，也就是说这是一种上火的一个症状。
中医里有一句话叫引火归元，就是当出现这种虚火上炎的情况的时候，我们需要把这个虚火引导回关元穴去，就是我们肚脐下三指的关元穴。这个穴呢是小肠的叫募穴，它跟我们后面就是肚脐正对的背后的这个命门穴，它是其实是相当于在一条直线上，你可以把它想象为他们中间有一条连线，他是其实更是跟肾相通的。
命门穴，其实跟肾是相通的，命门就在肾的就两个肾的中间。我之前上课的时候给大家说过坎卦和离卦。坎代表水代表肾，离代表心代表火。
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坎卦，它是叫坎中满。就是坎卦的中间是一个阳爻，这个阳爻代表就是肾的阳气，就是我们的先天的阳气。离卦中间呢是空的，叫离中虚。离卦是代表火与心脏相对应，坎卦代表水与肾相对应。引火归元的意思就是说这个火呀应该是要到肾里面去，到下面去。肾水呢要到上面来。这样的话形成了一个叫水火既济的一个卦，也就是中医说的心肾相交。
在道家练功的时候，他讲的是什么？虚其心，而实其腹，什么意思？呢就是我们要让我们的心是虚的一个状态，腹代表实际上就是肾，丹田。而实其腹呢让我们的肾精要足不能虚。肾要足，心要虚，这就是一个很健康的一个状态。
大家以前看一些什么武侠小说，里面讲到练功的时候，比如站桩，扎马步，啊要气沉丹田，就所有的气要沉在我们那个丹田的位置，让丹田充满。它就是一种坎中满的一个，相当于一个卦象。离中虚呢就是代表心啊包括胸这个地方，包括你站桩的时候，她要她要是一个环抱的状态，它是一个虚的一个状态要放松，然后但是意念和气全部要沉在丹田的这个部位.
这个虚其心呢就让心虚呢就我们过去一直讲做人要虚心，虚心，其实不仅仅是一个说我们要谦虚的意思，虚心，实际上就是让我们的心保持一个虚的一个状态的时候，你是一个健康状态，因为你的心一旦变实了，它对应的就是比如说心梗，然后心脏里边的心包经络堵塞了，这就是一种病态，一切的比如像脑梗脑萎缩，包括抑郁症，实际上都是心不虚了，相当于心有实。相当于中医说的痰迷心窍，就是有痰湿有寒气，把心给相当于困住了。
因此很多这种上火的一些症状，比如说满脸长暗疮，经常容易起口疮，经常比如说脸上冒痘，包括那个出现那些流鼻血，扁桃体发炎。类似于这种上虚火的症状的时候，有一种情况就是说明我们的心不静，想的东西特别多。
心里面想的事太多，杂念太多，欲望太多，导致我们的心就是不是一个虚的状态，它是一个实的状态，这个时候火就会往上走。那这个时候其实我们要做的是让自己的心要虚，不要想那么多东西。不要有那么多杂念，不要有太多的欲望。
那既然火往上走，那说明寒就在下面，就是一个阴阳的一个关系。因此说，这些人往往表现出来，实际上是它的肠，胃，甚至肾他都是寒的凉的，因为我们从物理学的原理，胃肠这个管道，如果因为受寒收缩导致这种火气，他不能顺利的通过肠道把它排掉。那它就会出现一种上火，虚火上炎的症状，比如我们所谓这些流鼻血，包括之前所有的这种头面部，上火的这些病症其实都跟这个有关系。
为什么会选择流鼻血，大家要想一想鼻子，我们讲过五官是我们脏腑五脏的窍。窍就是跟外界沟通的一个这样一个窗口，鼻子呢，是肺的窍，它是我们肺跟外界沟通的窗口，包括舌头呢，是我们心的窍，耳朵那是肾窍。眼睛是肝的窍。
我们可以想一下从鼻子里边，它可以出来几种东西。我们的气和呼吸好像是从鼻孔出入的，我们打喷嚏流鼻涕对吧，都是从鼻子里面可以出来的东西，还有呢就是流鼻血。
我们这个时候再去用阴阳来想一下这个事情，我们的呼吸，我们的打喷嚏实际上都是气，它是无形的。但是呢比如说流鼻血，他是一个血，它是有形的，这就是阴阳气血，那血的方面出了问题，那为什么会通过鼻子流出这个血呢，这个血是什么血呢？
它可以分为两种，一种淤瘀血，就比如说往往通过流鼻血，这种方式，来排除我们身体的这种垃圾，淤堵的时候，代表他的鼻子原来有问题，比如说有鼻炎，有鼻炎的时候，你过去通过一些抑制鼻炎的这种症状的方式去治疗，比如原来吃一些什么么鼻炎康，鼻炎宁，或者一些喷喷雾，不让打喷嚏，流鼻涕就会导致鼻腔整个里边呢，这些毛细血管经络堵塞。他会形成这种淤堵，就像今天你们所说的有些人说鼻子变形一样。
如果鼻炎，长期用一些消炎的方式来治疗。或者抑制打喷嚏，流鼻血症状的方式来治疗它的话，可能会比如说长些息肉，一些轻微的是导致鼻腔的结构出现一些变形，然后呢，严重的很多都会长期用这种消炎的方式的话，它里头会长东西就是鼻咽癌。
能通过流鼻血的方式，把堵在这个鼻腔里的这些血淤血排掉，其实是一件好事。
第二个就是儿童，尤其是小男孩儿，他会流鼻血，那是因为他阳气很足，他这个火气呢，它有一个出路，比如说吃了一些油炸的，膨化的，上火的，这些东西，他这个火排不掉，它可以通过流鼻涕的方式来把它排掉，这也是一种人体自我调节，自我平衡的方式，也没有什么问题。
还有种出血不止的那种是不正常的，它实际上是代表一种阴阳离决，正常情况下血应该是往下走，它反而逆行，那说明阴阳是一种完全脱离了的一个表现，这个时候其实就需要去引火归元。
成年人像欣欣的这个客户，他表现出来的这些全部是中焦和下焦受寒导致的，阴阳实际上是两隔的。就是阳的气，热气都是往上。因为其实寒在下，所以阴阳是不沟通的，这种情况下，如果不把中焦下焦的寒去掉。那它这个流鼻血学反而是身体自己调整的一个方式。
怎么说呢？如果他不把这个热的，这种没用的血排掉，那么他自己的身体里面，将来一定会长成一些脓包，肿块息肉。如果时间久的话，可能会变成恶性恶性肿瘤。
所以说，能排出这些淤血，流鼻血其实不是什么坏事，一定要分析它背后的真正原因。
下面说一下菠萝蜜的这个手蜕皮的这种情况，这种情况呢，我遇到过不少这样的，那人就是我手上容易蜕皮，他一年可能在换季的时候容易出现。
西医可能会认为缺少B族维生素，要多吃一些谷物。
我们要区分一下皮肤的这种干裂和蜕皮，它实际上是两种症状，干裂的呢，手可能会比较干，有时候可能会同时对应的，脚也会比较干，他会尤其在冬天干燥的时候会开裂，严重的都会都会裂那个流血，非常疼，然后很痛苦。
这种呢，就是9万说的，因为这个气血不足，身体的这个血循环不好，身体的这种水分，那不能够气化，那到这个手脚，所以就会形成这个皮肤干裂，这样的问题就像土地，因为没有水。所以会板结裂缝而因为干旱的原因。
但这种蜕皮呢，有些人反而他手脚心是出汗的，但是他的手指上，甚至脚上，一层一层的在蜕皮，不断的退。
这种是什么原因呢，首先如果是手上，出现这种蜕皮的一个情况，它是跟心脏有关系。
我们之前说过，手的温度是心脏管着，心脏这个血，可以供到这个手，手的温度的高低跟心脏的温度的高低有关系，那手上这种只指头肚上，这种蜕皮是什么原因呢，它实际上是我们的心脏，通过蜕皮的方式，在排身体的一些过去的一些垃圾，或者毒素。
也就是说，出现这种症状，说明之前一定有心脏受损的经历，让心脏里边有了这些，比如说寒气或者是化学的一些，什么什么药物，甚至是吃了一些什么，特别伤心脏的，一些寒凉的药有可能是中药有可能是西药。现在人可能需要的可能性会比较大，或者是你吃了一些，特别刺激心脏的，比如说止痛药，消炎药，抗过敏药。
这些东西呢，因为让心脏受了这种寒冷的刺激，因为心脏是很热的，所以说当心脏受伤以后呢，心脏他会通过手指蜕皮，这样的一种方式，把之前心脏的问题，排出来。就像用我们说在排汗，湿疹和荨麻疹，他其实都是我们身体。有一些脏腑往外通过，其表排垃圾，排风湿啊，排这些毒素。第一种方式。
我们的身体是非常智能的，他会通过一些方式来做自我修复，修复我们过去受损的，比如说一些脏腑啊，包括我们身体的一些毒素，垃圾。他会通过这些方式一点儿点儿把他往外排。对于我们来说，我们要去分析，去判断，去思考这些症状背后的原因是什么，然后呢，找到这些原因。
佛家讲的一切事，都有因果，这个因果。其实可以用在我们平常对比如说一些健康问题的一些分析和判断上，我记得菠萝蜜从小有那种好像有那种头痛，月经前后是不是会有头痛的一个。问题，那这个问题，一定要去。自己去学会去分析他是什么形成的，痛则不通，他肯定是雨涵，与这种淤堵啊，与不通经络不通有关系，那什么导致的。身体出现这样的问题啊，什么时候。出现的，以及在出现这个问题之前，你的身体经历过什么，因为有些人可能就是小时候的。感冒发烧了，以后吃过的一些什么寒性的一些消炎药，退烧药，甚至打一些点滴。
有些人可能就是小时候有一次，比如说上体育课然后很热，打完篮球，足球以后去喝了一些冷水，或者是喝那些冰的一些饮料，就可能会导致你的心脏可能会导致你的肺。可能是导致你的肠胃出现这种受损的问题或者受寒。
有些人可能困扰他很多年的一些小毛病就跟他过去，比如说过敏了以后吃过的抗过敏药，用过的一些错误的治疗方法都是息息相关的，因此我们在遇到客户这些问题的时候，我们首先一定要去分析它形成这些问题的原因是什么，他的生活习惯，他过去身体经历了什么东西，你会发现，其实所有的万事万物之间都有关联，都有因果，你现在第一个结果，跟你过去种下的那个种子就是那个因是有关系的。
我希望大家跟我学习这个知医的这个理念和知识，就是要找到这种问题的本源，然后找到这种关联性。然后明白这些原理，以后这样的话，未来你自己，你的家人，包括你身边的朋友，遇到这些问题的时候，不要再出现这种用错误的方法，让身体受到这种伤害。
当你越去了解，身边人的这些问题的时候，你越明白这些问题，它的本质，它的原因的时候，你就会发现，实际上我们现代人，怎么说呢，就是因为这些误区啊，这些误治制造出了很多的身体的问题。
其实这个市场真正的道理呀，都很简单，就是那句话，大道至简，姜寒茶也好，以及未来我们研发出来的新产品也好，其实都是一种大道至简的原理，而我们用的方法，用的这些。食材，他都是怎么说呢，天然的，因为我们崇尚的是这种回归，这种自然回归本源，我们不去做这种深度加工，然后提纯。高科技啊，因为其实科技，可能未来毁灭人类的也是科技。
科技呢，在过去的几十年，得到了一个可以说是极速发展，超越了过去几千年的人类的这种科技和文明。这是好事还是坏事呢，在我看来其实并不见得是好事，因为我们过去几千年甚至1万年人类的进化过程当中，他是一个比较正常的一个过程。
我们身体的这种生理结构。以及我们的基因，包括我们体内的微生物群，其实是在一个长期不断演变的一个过程，但是在最近几十年啊，因为我们的环境，我们的饮食，我们的医疗。都发生了巨大的一些变化，导致其实。很多人已经不能适应。所以就把演变出来很多的疾病。
自古有一句话叫病从口入，就是，我们很多的疾病实际上是跟进入口的东西有关的，跟饮食有关的。
环境污染，水污染这些问题我们就不说了，因为这是共性的问题，但是呢，我们其实重点要说的是，我们，现在我们现代人有很多的误区，因为什么呢，因为这个社会商业的一个属性，商业是逐利的，那如何去包装一个。产品，让他有一个故事。然后多人去给她买单，而形成一种什么时尚潮流，让大家去追捧，其实就是商业的一个一个本质和目的，所以就包装出了很多的产品，尤其是这种保健产品。
因为从古到今，人类一直想追求这种永葆青春，长生不老，可以，现在叫逆生长，逆龄。不希望能够提前进入衰老，希望把这个生命的周期能够延长，这是这是很正常的，他一个愿望，为了达到这个愿望，所以说商家呢，就研发出来各种各样的。每个时期我们从小到大可能大家都经历过很多，各种各样的产品都说一段儿时间风靡的。某种某种保健品啊，从国外到国内。
但这些东西随着时间都被证明是，无效的，而是那都是一些噱头，没有什么真正的价值，甚至还会带来很多的副作用。
为什么总是有人前赴后继的去上当受骗，就是因为不知医，根本不知道真正影响人健康，影响我们寿命，影响我们，如何能够延缓衰老，什么事导致我们衰老的真正的原因，就因为大家其实不懂，根本不知道，所以说，当别人用一个高科技的名词，还有一个看上去很科学的一个论证，告诉你什么东西对你很好的时候，你就会坚信不疑。
但实际上，你要时刻的知道大道至简，名字起的越花哨，说法讲得越复杂，往往都不是真的，都是巧立名目，虚张声势，编造一些让人听都听不懂，搞不明白的东西，但实际上真正的道理是非常非常简单的，简单到就是你日常生活当中最最简单的。每天都能遇到的这种原理。
我们过去把中医叫歧黄之术，是因为黄帝内经这本书，黄帝内经呢，全书呢，是以黄帝与岐伯的对话，岐伯是黄帝的老师，他被称为天师。黄帝问岐伯，关于人的这种健康，养生这方面的问题，那岐伯来告诉他，给他做解答，全部就叫素问。
在黄帝内经开篇的上古天真论，第一篇里边黄帝就问。
他问岐伯说，余闻上古之人，春秋皆度百岁而动作不衰，今时之人，年半百，而动作皆衰者，时世异也。
意思是他说我听闻上古的人基本上都能活100岁，动作还不衰老，动作很敏捷，但是现在的人呢，年过半百，动作基本上就开始衰老了，是时代这个变的原因吗。
岐伯就跟他讲，上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食，有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱而尽，终其天年度百岁乃去。
黄帝内经第一篇如下——
昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。 乃问于天师①曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰，时世异耶？人将失之耶？ 岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数②，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。 今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。 夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无③，真气从之，精神内守，病安从来。 是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。 故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。 是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。
岐伯的意思，就是说，上古的人，他知道天道的规律，按照阴阳法于阴阳，就是按照阴阳这种规则。和于术数，那就是阴阳五行，符合阴阳五行这种原理。